Дневник пользователя Ультиматум

Не люблю творог. не могу его так кушать.
Вчера купила обезжиренный творог исходя из того что это нужно и полезно.
Сейчас смешала 450гр творога, 2 яйца, соду гашеную уксусом, 2 ст. ложки меда. на не большой противень положила пергаментную бумагу, сверху массу и в духовку. Очень рекомендую!
Кстати за месяц на подсчете калорий, с периодическими срывами сбросила 7,5 кг. Продолжаю))

Насмотревшись с открытым ртом результаты медового массажа, https://www.diets.ru/post/408404/.. конечно же принялась их делать.
Делаю через день.
Ну во-первых спасибо огромное автора данного поста,
а во-вторых вопрос... кожа сегодня в местах массажа чешется)), никаких пятен и еще аллергических реакций (покраснений, шелушений) нету, просто чешется и все.. до этого не было.. у кого-нибудь есть подобные симптомы? в инете не могу накопать ответ почему))

Весна через 2 недели!!!)) УРА!
Но речь пойдет о другом.
Вот какие мысли меня посещают со вчерашнего вечера. Терпеть не могу кефир, творог и йогурты всякие. Зато люблю майонез как видно в моей линеечке)). Вчера вечером решила почему-то впервые в жизни попробовать ряженку. Купила 2,5 % жирности 51 ккал. Может после дня на капусте конечно.. мне как ни странно очень понравился напиток. На радостях выпила порядка 250 мл... Читать далее»

Не могу найти тему для новичков, с аплодисментами создателям сайта и всем, кто его питает ежедневно. Тут столько всего интересного, познавательного и полезного! Решительности к похудению и наглядное понимание того, что ВСЕ ВОЗМОЖНО, данный сайт прибавляет колоссально! Спасибо!

Привет. Читала-читала сей полезный ресурс... смотрел-смотрела фото До и После с открытым ртом. Решилась и я завести дневник. Вы здесь все такие молодцы! Некоторые просто герои! Хотя говорят герой не тот кто похудел, а тот кто удерживал вес стабильно и не потолстел.
Ну так вот. я не из героев тоже. Устала бороться с собой, весом, с едой, с ленью. Пробовала кучу диет, год назад сидела 13 дней на голоде, была на японской, кремлевской, моно-диете и тд)) Вес снижался.. пока на диете... Читать далее»