Дневник пользователя universe246

Адресую этот пост всем, кто пытается худея вести нормальный образ жизни, т.е. выбираться куда-то с друзьями и родными, что, конечно, предполагает посещение общепита...
Кто из нас, девочки, не оказывался в ситуации, когда друзья тащат туда, где куча запретной для нас, худеющих, еды... Читать далее»

Ну вот и кончился сумашедший день, когда чадо наше измотало обоих родителе и себя самоё и наконец наступила тишина...чашка чая с мелисой и я полна энтузазизьму продолжать делиться с товарищами по похудению своими рецептами)))
Итак, ленивые голубцы. Это рецепт моей мамы, который я доработала и в моей семье он прижился как дежурный и любимый... Со временем оказалось, что калорийность его мала и это сделало его еще любимее. + капуста богата клетчаткой.
Ингридиенты:
капуста белокачанная 600 г... Читать далее»

Кто из нас не сталкивался с проблемой, что когда мы садимся на диету, то начинаем ненавидеть окружающих (как правило родных и близких )за то, что они едят то, что нам никак нельзя?! А сколько раз вы ломали голову над тем, как удержаться от того, чтомы готовим им?! Когда-то я садясь на диету начинала третировать окружающих и переставала готовить... Однако с возрастом (и замужеством) переоценка "ценностей" все же произошла)))Ну не сажать же на диету мужа и ребенка вместе с собой... Читать далее»

Что мы едим? ГЕННО-МОДИФИЦИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ
• Добавить комментарий
В сентябре 2002 года вступило в силу постановление Санэпиднадзора, обязывающее маркировать продукты, содержащие более 5 процентов ГМ-источников, однако до сих пор строчки «содержит генно-модифицированные источники» или просто «ГМИ» появляются на продуктах крайне редко... Читать далее»

Согласно данным Министерства Сельского хозяйства США, в 200-граммовой чашечке молотого кофе содержится всего 2 (да, две) калории, которые появляются за счет белка и небольшого количества мононенасыщенных жиров. Дело в том, что кофейные зерна содержат жирные масла (вот почему бармену так часто приходится вычищать кофеварку)... Читать далее»

Нашла в сети вот такую чУдную програмкуhttp://www.nauchu-gotovit.ru/programms/. Незаменимая вещь для тех, кто считает калории. Можно скачать и она всегда в твоем компе. Приятно удивило то, что можно выбрать способ обработки продукта и тут же увидет калорийность. Идеально просто!!!
Удачи всем нам на нелегкой ниве похудения)))