 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька • Ананас захаренный - 1 долька • Виноград - 3 шт • картошка фри - 1 палочка • крекер сырный – 4 шт • Клубника крупн. - 2 шт • помидорки черри- 3 шт • попкорн (мал)- 1\3 стакана • сельдерей- 1 стебель • фисташки - 3 шт • черника - 12-15 шт На 25 ккал: • абрикос – 1 шт • бисквит – 1 ч.л • Вафельная трубочка • Жевательные конфеты - 3 шт • зеленый лук - 100 гр • кетчуп - 1 ч.л • крабовые палочки - 1,5 шт... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
1 день - зеленый чай;
2 день - 4 стакана кефира; 3 день - 1 бутылка минералки; 4 день - 1 яблоко; 5 день - 4 стакана молока; 6 день - зеленый чай; 7 день - 4 стакана молока; 8 день - 2 яблока; 9 день - литр кефира; 10 день - 2 огурца; 11 день - зеленый чай; 12 день - литр молока; 13 день - 3 яблока; 14 день - минеральная вода. Выход из диеты: 1-7 день - соки, любые, можно 2 яйца съесть. 8-14 день - салаты, соки, каша на воде... Читать далее»
-3
|
Комментарии (21)
Диета для радости
Плохая привычка “заедать” стресс есть у многих. Смените ее на полезную — регулярно добавляйте в меню продукты, повышающие настроение. Хорошо было бы при первых признаках хандры просто взять с полки в супермаркете готовый “продукт для радости”, гарантирующий бодрость духа. Но пока это остается мечтой. Разработчики, конечно, стараются, но главная сложность — доказать эффективность антистрессовых блюд. Ведь наше настроение зависит от многих факторов... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Примерный отвес на диетах.
ВНИМАНИЕ! Все приведенные показатели является усредненными! Естественно, то, сколько можете сбросить конкретно вы, зависит от вашего начального веса, роста, скорости метаболизма и еще кучи факторов. Выкладываю для того, чтобы вы могли прикинуть, на сколько примерно можно похудеть. Диета АВС - 10-12 кг (1 месяц) Диета AD - 13-15 кг (35 дней) Диета 2468 - 5-6 кг (16 дней) Питьевая - 14-16 кг (30 дней) Диета Анорексичная Нимфа - 5-7 кг (1 неделя)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Список диет.
1. «Питьевая диета» - vk.com/topic-25908563_24663823 2. «2468» - vk.com/topic-25908563_24663861 3. «ABC» - vk.com/topic-25908563_24670132 4. «Aлкогольная» - vk.com/topic-25908563_25291408 5. «Белковая диета 2» - vk.com/topic-25908563_24816122 6. «Белково-витаминная диета» - vk.com/topic-25908563_26598116 7. «БУЧ» - vk.com/topic-25908563_26394729 8. «Гречневая диета “жесткая”» - vk.com/topic-25908563_24663847 9. «Диета "2ЙКА» - vk.com/topic-25908563_24663849 10... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Метаболизм
0
|
Комментарии (1)
Все дни напролет сидите, уткнувшись в экран ноутбука? Мало кто из нас согласится потерять качество зрения, и мало кто задумывается о его сохранении. Включив эти продукты в постоянный рацион питания, вы сделаете себе большой подарок.
► Морковь Морковь богата бета-каротином — веществом, которое положительно влияет на зрение и даже помогает бороться с такими серьезным заболеванием, как катаракта (помутнение хрусталика глаза)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Девы! Ни в коем случае не призываю следовать этому «кодексу».
Нашла в интернете – захотелось с вами поделиться! Это же УЖАС какой-то! 1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир 2. Вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум 3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо 4. Чисти зубы если хочется есть 5. Смотри картинки девушек-моделей 6... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Друзья!
Кто на сколько худел на этой диете?
0
|
Комментарии (0)
С завтрашнего дня на ней.
Про результаты отпишусь в следующее воскресение. Если кто-то пробывал, отзовитесь! Сколько сбросили?
0
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад