Всем привет!!!
Смотрела сейчас фото До и ПОСЛЕ( и читала комментарии правда пока не все ) и просто радасть такая навалилась на меня неописуемая а именно за то что
- Я попала на этот форум
- похудела
- нашла кучу единомышленников
- девчонки худеют и нестисняясь показывают свои фотки
- я поборов свой вес перешла через этот стыд и тоже могу теперь фоткатся
- у меня повысилась самооценка...
Читать далее»
Наткнулась на одном форуме и решила поделиться с вами и узнать к кому вы причесляите себя?
Автоматчик - это основная масса форума, которая изредка что-то пишет, высказывают своё мнение, но себя особо на форуме не проявили, просто мясо.
Пулемётчик - отличается от автоматчика, количеством сообщений, в народе их называют - флудеры. Они в каждую дырку затычка, флудят по делу и не по делу. Обычно дают жизнь форуму...
Читать далее»
Меньше есть и больше двигаться
Я уже рассказывала о том, какие продукты ем, а какие нет. Сейчас поведаю о том, как за 2 недели мне удалось скинуть 5 кг. Это было нужно, чтобы попасть на обложку нашего журнала. Поделюсь с вами секретами своего похудения (целую неделю я записывала в тетрадку, что именно съела). Сейчас, когда килограммы уходят медленнее, мне пришлось ужесточить диету, например я исключила из рациона хлеб (раньше ела только черный)...
Читать далее»
Я вся такая похудевшая со своим килограммовым отвесом решила заполнить все поля и обмерится , последний раз все заполнила 8 декабря 2010 года.
Вся обмерилась и пришла в шок всего ничего по 1 см, а где то вообще не убыло
КАК ТАК??? ВЕДЬ Я ЖЕ В ЗЕРКАЛО ТО ВИЖУ ЧТО ПОХУДЕЛА И ВСЕ ВИДЯТ , а может я просто мерю не правильно
Вот так вот порадовалась с утра, а теперь полный пипец только растроилась...
Читать далее»
ВСЕМ ПРиВЕТ!!!
Встала с утра на весы и о Боже!!! 65 кг , я и не надеялась, вроде ем как слон , но вмдимо ежедневный пресс и обруч делают свое доброе дело
Сегодня день прощания со сладостями , Эт точно и наверняка байкот им , ну сколько можно уже управлять моим разумом
Мечта есть и её нужно достигать, незнаю получиться ли но к денюхе своей хочу58 кг. держите за меня кулачки
Всем удачи в новой недели и во всех начинаниях
Вот после вчерашнего своего поста про обруч дождалась вечера и пошла крутить в другую сторону так сказть хотела научиться , это надо видеть Ну не получается у меня
Захотелось обратиться к публике, а вы кто то пробовал после вчерашнего???
Есть те у кого получилось или все как я, немощные?
Ну я думаю ничего сегодня попытку повторим
а так все вроде без изменений, взвешиваться буду завтра, но почему то уверена что на убыль не пошла , ну хоть бы не прибавить и то было бы хорошо...
Читать далее»
Хулахуп или обруч – самое распространенное средство для поддержания отличной физической формы. А сейчас появился новый их вид – массажные обручи, которые не только поддерживают хорошую форму у женщин, но и формируют ее.
Лёгкость их применения и высокая эффективность за короткое время помогут решить проблему лишнего веса...
Читать далее»
Проблема 1
Утром неохота готовить, ищу в холодильнике что-нибудь вкусное и, соответственно, вредное.
Как бороться. На кухне у вас всегда должен быть «стратегический запас» каш, лучше разных. С утра забежали на кухню, схватили кастрюлю, не оглядываясь по сторонам и ни в коем случае не заглядывая в холодильник, заливаете кастрюльку водой, мгновенно ставите на плиту. Не раздумывая ни о чем, быстро готовите наивкуснейшую кашу и едите ее с удовольствием...
Читать далее»
Всем привет, прошу посмотреть ролик и ответить на вопрос, а есть ли в вашей жизни настоящие друзья?
Умеите ли вы быть другом?
Настоящих друзей много не бывает. Бывают знакомые, приятели, сокурсники, друзья друзей. А вот близких друзей - 1, 2 и обчелся.
С такими всегда интересно, всегда есть, о чем говорить. Именно с ними делишься радостью, болью и всем, что на душе. Такие всегда поймут и выслушают. Приедут на день рождения и не дадут одиночеству поглотить тебя...
Читать далее»
ДВОЧКИ ИЛИ Я ТУПАЯ ИЛИ ЗДЕСЬ ПРОСТО НЕРЕАЛЬНО ВИДЕО ЗАГРУЗИТЬ???
жизнь продолжается!
2 дня назад