 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Диеты разные" / Все записи
Московский диетолог Алексей Ковальков - автор самостоятельной методики похудения. Его диета нацелена не только на снижение веса и объемов, но и на восстановление обмена веществ. По системе доктора Ковалькова худеют как самостоятельно, так и в авторской клинике.
Диета Ковалькова достаточно строгая, она состоит из четырех этапов. Система питания Ковалькова, подготовительный этап... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Зеленые овощи, помидоры - 15
Кефир - 15 Лимоны - 15 Грибы - 15 Баклажаны - 15 Орехи (разные) - 15-25 Фасоль красная - 19 Рисовые отруби - 19 Брусника, клюква - 20 Вишня - 22 Шоколад черный (60 % какао) - 25 Молоко цельное - 28 Фасоль - 30 Молоко обезжиренное - 32 Сливы - 33 Йогурт нежирный фруктовый - 33 Груши - 35 Яблоки - 35-40 Хлеб из цельной муки - 35 Хлеб ячменный - 38 Финики (сушеные) - 40 Овсяные хлопья - 40 Гречневая каша - 40... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Возьму на заметкуЕсть старый рецепт Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно. [more] На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жиро растворителем... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад