 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "рецепты" / Все записи
Несмотря на то, что куриная грудка является лучшим источником диетического белка, на большинство людей она наводит тоску. Будем откровенными, она пресная и сухая, однако это не значит, что ее нельзя вкусно приготовить. Сейчас найти диетические рецепты куриных грудок не проблема, но найти по-настоящему вкусные блюда не так просто.
В моем рационе мясо курицы присутствует всегда, а благодаря тому, что оно совершенно безвкусное, с ним удобно экспериментировать... Читать далее»
+22
|
Комментарии (6)
Если говорить о борще, приготовленном на жирном мясе, то такое блюдо назвать диетическим язык не поворачивается, а вот овощной борщ вполне может разнообразить меню для похудения.Клетчатка, которой так богато это блюдо, является прекрасным сорбентом, выводит токсины и организма. Полезные свойства борща • Борщ полезен при болезнях печени, ожирении. • Содержит бетаин — лиотропное вещество, способствующее расщеплению и выведению липидов из организма... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Список болезней, которые излечивает мазь:Гнойные отиты – нужно ватку скрутить жгутиком и обмакнуть в мазь. Вставить жгутик в ухо. Одновременно мазью смазать и за ухом. Жгутик меняйте по мере необходимости. Гной выйдет без проколов хирурга. Действие мази ликвидирует воспалительный процесс и обеспечит отток гноя из среднего уха; Гайморит – при самых запущенных формах гайморита нужно растопить мазь в ложке и теплой набрать в пипетку. Сразу закапать нос. Мазь не должна застыть... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Если вы любитель восточной кухни, вы наверняка часто покупаете маринованный имбирь. Предлагаем вам попробовать приготовить это блюдо в домашних условиях.
Калорийность на 100 грамм: 51 Жиры\100г: 0.3 Калорийность: 102 Белки\100г: 0.2 Углеводы\100г: 12.5 Ингредиенты: корень имбиря; свекла; сок лимона; соль; сахар. Приготовление Очистите корень и придайте ему правильную продолговатую форму. Совет: изначально в магазине выбирайте более прямые и не узловатые корешки... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Такие рулетики хороши тем, что они порционны, вкусны и полезны. За праздничным столом редко можно увидеть низкокалорийные закуски. Но этот рецепт - исключение.
Ингредиенты: 4 цуккини, треть баклажана, морковь, лук, чеснок, 2 ст.л. томатного соуса или пасты, соль, паприка. Приготовление Цуккини нарежем вдоль тонкими полосками, удобнее всего это делать овощечисткой. Один цуккини оставим для начинки. Отварим цуккини в воде в течении 2-х минут... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Сметана – один из наиболее популярных и правильных молочных продуктов. Кроме того, это идеальная заправка для блюд. Но о том, насколько полезен этот продукт, знают немногие.
Здесь главное то, что усваивается сметана гораздо лучше молока. Самое время приготовить сметану в домашних условиях! Вы оцените великолепный вкус домашней сметаны и густую консистенцию. И ничего сложного в рецепте сметаны нет! Итак, приступаем. Рецепт сметаны в домашних условиях... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Фирменный рецепт быстрых диетических котлет из индейки от знаменитых шеф-поваров Константина Ивлева и Юрия Рожкова. Блюдо для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре.
Рекомендуем готовить сразу 3 порции, заморозить и наслаждаться чудными котлетками за ужином, обедом или даже завтраком! Состав: 300 г филе индейки 50 г белых сухих грибов 10 г кедровых орешков 10 г свежей петрушки оливковое масло соль, перец – по вкусу мука – для панировки Как готовить:... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Все мы не любим возню в кухонной мойке с кучей посуды. А фольга практически освобождает вас от контакта с кухонной утварью. Уложил, завернул, засунул в духовку — вот и все.
Ингредиенты (на 2 порции): 2 полоски филе любой лососевой рыбы (семга, форель, горбуша) по 200 г каждая 3-4 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. молотого кориандра 1 ч. л. молотого белого перца Цедра 1 лимона, натри на терке 2 шт. цуккини... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Дайкон, рецепты с которым разнообразны и многочисленны, занимает не последнее место в меню стран Востока. Постепенно этот овощ начинает завоевывать и нашу любовь.
Салат из дайкона Ингредиенты: 500г дайкона 200г нежирной вареной говядины 100г репчатого лука 4 стол.л. растительного масла 2 стол.л. зелени соль (по вкусу) Приготовление: Вареное мясо и сырой дайкон нарезается достаточно мелкой соломкой... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Салаты – это вкусно и полезно, если готовить их правильно. В этой статье мы поговорим о том, как нужно готовить полезные низкокалорийные салаты, которые утоляют голод и не способствуют набору лишнего веса.
Для того, чтобы приготовить низкокалорийные салаты рецепты должны включать определенные продукты в определенных количествах. Вот они: 2 шт. помидор – содержат витамины А и С; 2 шт. огурцов – содержат минеральные вещества и витамины С, группы В и РР; 1 шт... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад