Дневник пользователя ВалентинаЧиж

ВалентинаЧиж
Рейтинг: 4010
Последний визит: 4 марта в 19:12

Рубрика "полезные советы" / Все записи

	Полезны ли ягоды годжи?	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж

Про ягоды годжи положительный отзыв оставили даже придирчивые ведущие передачи «Жить здорово», которые, как известно готовы разоблачить все что угодно!
Что делают ягоды годжи с нашим организмом?
замедляют процессы старения
уменьшают целлюлит
улучшают сон
поставляют в организм мощную дозу антиоксидантов
помогают в профилактике десятков заболеваний
восстанавливают иммунитет
В Японии и Китае давно прознали о чудодейственных свойствах этих ягодок, прозванных даже «красным алмазом»... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)

	Бананы умеют поднимать настроение	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж

Банан – род многолетних трав (да-да, именно так!). Эта травка вырастает высотой до 10 метров, на ее стебле образуется гроздь, состоящая из кистей.
В каждой кисти бывает от 6 до 20 бананов, а общее количество в грозди достигает до 300 штук! Весит такая гроздь от 10 до 35 кг, но встречаются экземпляры весом 75 кг. Один стебель плодоносит один раз, после чего погибает, а из спящих почек корневища вырастает новый отпрыск. Время от начала роста стебля до плодоношения составляет около года... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Цветы в глицерине	5 августа 2013 года
	ВалентинаЧиж

Глицерин позволяет сохранить цветок почти что, в первозданном виде, растения даже остаются гибкими и лишь слегка меняют цвет.
Единственное «но» - слишком молодая листва консервированию с помощью глицерина не поддается.
Цветы необходимо определенным образом подготовить:
сделать косой срез стебля, удалить нижние листья,
снять кожицу или кору и расщепить стебель приблизительно на 6 см, чтобы раствор лучше проникал в цветок. Читать далее»

+10 | Комментарии (3)

	Пищевая пирамида – наглядный пример сбалансированного питания	10 мая 2013 года
	ВалентинаЧиж

1 уровень пищевой пирамиды - цельнозерновые продукты и судя по картинке их должно быть достаточное количество каждый день. Это каши – гречневая, овсяная, рис неочищенный, макароны из пшеничной муки твёрдых сортов, хлеб зерновой. Это углеводные продукты. Польза углеводов в обеспечении организма энергией. Без них не только не будет ни сил, но и, как оказывается, здоровья.
Внимание! Сюда не входят булки, дрожжевой хлеб, торты, пирожное.:Sad:
Вопрос : «Сколько?» вполне логичный... Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (0)

	Как убрать живот в домашних условиях	9 мая 2013 года
	ВалентинаЧиж

При огромном желании можно эффективно и быстро убрать живот в домашних условиях.
Очищение кишечника — первый шаг к плоскому животику
Способов чистки толстого кишечника много, но для похудения рекомендуем сначала почистить кишечник клизмами, а потом восстановить его жмыхами.
Клизмы — это самое доступное и эффективное средство очистки кишечника. К сожалению побочный эффект клизм также широко известен — запоры после окончания процедур... Читать далее»

3 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	Зеленый чай как способ прорваться через «застой»	3 мая 2013 года
	ВалентинаЧиж

Вы соблюдаете диету, как вам кажется, правильно, вы чувствуете, что ничего не упустили, но в то же время ваш вес остается на прежнем уровне…
Не волнуйтесь, это всегда происходит с мужчинами и женщинами во время диеты. Нет такого человека, который бы потерял 10 килограмм без хотя бы одного «застоя» длительностью более 6 дней. Еще этот период называют «паузой».
Есть несколько вариантов решить эту проблему. Самый действенный — зеленый чай... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Почистить микроволновку быстро и просто	3 марта 2013 года
	ВалентинаЧиж

Чтобы отмыть засаленную микроволновку, нужно поставить в нее чашку с водой, в которую добавлена лимонная кислота или лимонный сок, и включить на 15 минут.
Потом останется только протереть печь изнутри влажной тряпкой.

+7 | Комментарии (16)

	"Наедаться НЕЛЬЗЯ голодать" после 6 часов вечера	3 марта 2013 года
	ВалентинаЧиж

"Наедаться НЕЛЬЗЯ голодать" после 6 часов вечера

По Интернету гуляет демотиватор: «Не расстраивайтесь, если вас тянет к холодильнику после полуночи — может, вы просто жрица ночи!» Шутки шутками, а проблему ночных «поедалок» на кухне надо решать. Мы нашли продукты, которыми можно перекусить вечером без особого вреда для фигуры.
Для начала разберемся, почему же нельзя есть перед сном.
Прежде всего ночью все физиологические процессы в организме (в том числе и пищеварение) замедляются... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Рецепты оздоровления	29 августа 2012 года
	ВалентинаЧиж

Боль спины, поясницы, мышц и суставов хорошо устраняет лавандовое масло. Надо 5-7 капель его перемешать с 10 мл любого растительного масла, слегка подогреть смесь в горячей воде и втирать в проблемные места. Кроме этого, можно использовать в лечении обезболивающую мазь. Чтобы ее приготовить, необходимо в 100 мл 700 спирта поместить по 1 ст.л. соли и свиного жира, 1 измельченный в порошок стручок красного горького перца и выдержать на кипящей водяной бане до полного растворения компонентов... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Давление - на хрен! (информация гипертоникам)	5 мая 2012 года
	ВалентинаЧиж

200 г тертого хрена с 3 л холодной кипяченой воды проварить 15 мин.. Оставить на окне до утра. Процедить и в холодильник. Пить по 100 г за 30 мин. до еды 3 раза в день. Через месяц повторить. Еще через месяц снова повторить.

1 фотография

+2 | Комментарии (0)