Дневник пользователя ВалентинаЧиж

Когда что-то ни так, а бывает это совсем не редко,
Как дорога, по которой Вы плететесь в гору,
Когда карман пустой, а долгов ни счесть,
И хочется улыбнуться, но получается только вздох,
Когда забот полон рот -
Отдохните, если можно, но не сдавайтесь,
Ведь жизнь - странная штука с её поворотами, изгибами.
Это каждый из нас узнает когда-нибудь.
Многое оборачивается неудачей, в то время, когда могло бы получиться.
Если бы немного постараться... Читать далее»

Метод умного человека-
Река. Течение. Остров под названием "Похудевшая полнота".
Человеческая фигура, стремящаяся попасть на этот остров.
Но, чтобы попасть - нужно доплыть до него...
А течение уносит и уносит от этого острова. Все дальше и дальше... И нет сил победить зловредное течение...
Представили?
А разве эта нарисованная картина не напоминает Ваши мучительные попытки похудеть... Читать далее»

Собрала в один пост
Тамаз Мчедлидзе на этой системе питания похудел за год на 74 кг (со 164 до 90)
Похудеть не так сложно как кажется на первый взгляд. Главный врач системы клиник MEDИ Тамаз Мчедлидзе всего за один год похудел на 74 кг! Тамаз является автором медицинского эксперимента «Возвращение к себе» и утверждает, что для того, чтобы похудеть, нужно просто соблюдать ряд обязательных правил приема пищи:
1 правило. Постараться снизить потребление жиров настолько, насколько это возможно... Читать далее»

Почему надо?
Простая логика – ваш полноценный завтрак здорово снизит вероятность переедания и перекусывания в течение дня. Ну и заодно как бы сместит основное время приемов пищи на первую половину дня – к вечеру организм уже будет сыт и в холодильник ночью не полезет.
Исследования показывают, что те из нас, кто завтракает каждый день, меньше подвержен проблемам, связанным с лишним весом.
Почему? Все просто, первым делом с утра организм нуждается в пополнении запасов энергии... Читать далее»