 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мой день" / Все записи
приближаются КД и меня сегодня хочет посетить дядя Жора... борюсь с ним из последних сил пью воду, чай... а так хочется сала и булочку сил нет, давно у меня такого не было в прошлом месяце даже не заметила как всё прошло, ни до, ни во время не было таких приступов. не сорваться бы сегодня. пошла на ужин грудку запекать, может она умерит мой аппетит
+15
|
Комментарии (21)
Вот вчера у меня была огромная радость, день рождения сыночка, такое настроение было классное, а вечером подружка позвонила поздравлять, а у неё оказывается вчера умерла тётя. Сегодня мы ходили на похороны, и так как то пакостно на душе, у кого то праздник, а у кого-то - горе... Как то отрезвляют такие события... но жизнь есть жизнь. кто то рождается, кто то умирает... вроде бы естественные процессы... у нашей кумы в прошлом году умер брат родной, как раз в день рождения её дочери... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Позавтракав всякими вредностями: майонезный салат, парочкой маленьких куриных котлеток и кусочком хлеба пошла в душ, скрабиться от души, так как прогул был 2 дня и так вошла я во вкус, что намазавшись мумиём, сделала себе массаж антицеллюлитным массажером а потом наградила себя за усилия пошла пить чай с кусочком тортика но доесть не смогла, желудок усох
День провела в домашних заботах-уборка, стирка и т. д... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
Не буду описывать свой завтрак, так как кроме селёдки, было ещё куча вредностей и чтобы как то загладить это обед и ужин я себе сделала более менее лёгким.
Обед: рис тушёный с луком, морковью в томатном соке. вышло довольно таки вкусно Ужин: фруктовый салат: апельсин, яблоко, грейп. Стараюсь увеличивать количество выпитой жидкости в день, после 18-00 гоняю зелёный чай Взялась шить новую работу, так что много времени провожу сидя над ней... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Перед завтраком стало уже хорошей традицией пить горячую воду натощак, сегодня пили вместе с мужем
На завтрак у нас был чай с тортиком Обед: говяжий бульон, гречневая каша, яблоко Ужин: половинка куриной грудки. Вечером приходили гости, естественно накрыли на стол, было немножко тяжковато сдержать себя, так как было много моей любимой селёдки , но я себя сдержала прошла с маленькими судочками, отложив всё что захочу съесть завтра... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Утро опять началось со стакана горячей воды натощак. кажется это уже входит у меня в привычку
Завтрак : картофельное пюре, тушеные индюшиные сердечки, где то через часик чёрный чай б/с, тортик Наполеон маленький кусочек, не могла не съесть, так как готовил его муж На обед хотела гречку и сардельку с чем нибудь из овощей, но когда кинулась обедать, оказывается мою сардельку уже схомячили я обиделась на всех и съела гречку с яблоком. так как времени уже было 14.30, то готовить уже было некогда... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
З: овсянка на воде с маслом, куриный окорочок жареный (не целый, с сыном заделили ) чай без сахара и 3 конфетки
О: рис, сарделька говяжья, салат стройности: яблоко+сельдерей+морковь, небольшая кружка молока У: хочу сделать тот же салатик, очень понравился После морковки на ужин, утром весы меня порадовали! уже чётко остановились на цифре 59. но у меня подозрение на то, что весы мои всё таки врут в меньшую сторону... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
З: картошка тушеная с мясом, белый хлеб (домашний), чай б/с, пару ложек вареной сгущенки, конфета
О: суп на мясном бульоне с гречкой, луком, морковью и яйцом Хоть Мириманова и пишет, что супы надолго не насыщают, но голод мой супчик утолил надолго гречки я в него не пожалела, может поэтому было достаточно сытно. Долго думала по поводу ужина, чё придумать... Читать далее»
+2
|
Комментарии (7)
Утро я начала со стакана горячей воды, как и планировала а с вечера наклеила напоминалки в кухне и перед компом - "Пей горячую воду" помогло
На завтрак у меня была овсяночка на воде с маслицем, кофе с сахаром 1 ч. л. и 2 конфетки О: макароны т/с, замороженый овощи: цвет капуста, спаржевая фасоль, лук, морковь, горошек, кукуруза тушеные в томатном соке, и яйцо. У: фруктовый салат: яблоко, апельсин, половинка грейпфрута и стакан кефира... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
З: опять шуба ( слава Богу уже закончилась ), сегодня намного меньше, грамм 50 наверно. кофе, 3 конфеты, печенюшка
О: гречневая каша, салат: капуста, морковь, лук (маринованый в кипятки с добавлением чуточки уксуса) с 1 ч. л масла, 2 яйца, пол стакана кефира У: планирую рис с апельсином и яблоком Поставила себе новую самодисциплину: пить горячую воду по утрам! главное не забывать
+3
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад