 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Питание" / Все записи
+1
|
Комментарии (0)
Гликемический индекс продуктов таблицаГликемический индекс продуктов таблицаГликемический индекс продуктов - показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. Гликемический индекс является отражением сравнения реакции организма на продукт с реакцией организма на чистую глюкозу, у которой гликемический индекс равен 100... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Девочки, кто нибудь что нибудь знает про эту водичку? были ли результаты у кого нить с большим весом?Классическая вода Сасси Вам понадобится: 2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) воды, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Сыр моцарелла — полезные свойства Родиной моцареллы по праву считается Неаполь в Италии. Там же готовят самую вкусную пиццу (если верить книге «Ешь, молись, люби»). Когда-то давно этот молодой сыр делали из молока азиатского (или водяного) буйвола.Современные интерпретации моцареллы основываются на обычном коровьем молоке. Их можно найти почти в любой стране мира, и каждая владеет своими уникальными рецептами. Например, в США такой сыр характеризуется пониженной влажностью (менее 50%)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
ну что ж первый день и первый так сказать рубеж позади, я выдержала разгрузочный день, довольная как слон теперь, но это всего лишь капля в море по сравнению с тем что мне еще предстоит
Ну да не чего я же сильная я справлюсь со своими слабостями тем более сила воли есть, курить то я бросила уже второй раз А тут и мотивация гораздо выше+можно сказать вся моя будущая жизнь на кону, так что к бою... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Все доброго утречка, вчера практически продержалась, правда все таки не много меню поменяла...ну по ккал норма просто вечером не успевала нормально поесть ходила делать ноготочки свои
вот такие вот получились я продолжаю свой путь худения и вот мое меню
+6
|
Комментарии (5)
20 так и не получился у меня разгрузочный день, я косячница, я вообще обнаглела и расслабилась и получился вот такой ужас...
21 числа вот такое меню и куча жироввв блин злюсь на себя капец просто, ну и естественно отвесов не было, слава богу что привесов тоже не было... 22 на сегодня меню получилось очень даже приличное(правда жиров все равно многовато, ну надеюсь со временем я лучше научусь соблюдать БЖУ), и я с отличным настроем продолжаю, а еще по степенно изучаю готовку диетических блюд, Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Вот решила разгрузиться не много, хотя не очень наверное мое меню похоже на разгруз...кажется лишнее кофе...
но без него я жить утром просто не могу, и так мое меню...
+1
|
Комментарии (0)
в выходные был зажор ну я и не удивленна таким своим поведением... но не чего страшного, я продолжаю свой путь не смотря на слабости выходного дня...
мое меню на понедельник (не без косяков конечно, ну а что делать в этом вся я... )
0
|
Комментарии (0)
Всем приветики, третий день борьбы с жиром...первые два выстояла спокойно , это даже как то удивительно не нервов, не психов, не желания сметать гадость, но это только начало пути, надеюсь дальше будет все так же как сейчас и в этот раз у меня получиться дойти до финиша, и получить желаемые КГэшки...
ну и мое меню на сегодня, выглядит вот так:
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад