Дневник пользователя Валюня 23

уф ну что ж второй день пролетел и наступил третий день моего похудения, чувствую себя отлично, самое главное не голодаю и не тянет на обжорство...единственное не много чудная голова, только не пойму это от низкокаллорийной пищи или все таки от недосыпа...
радует что стимул похудеть еще не пропал как это обычно бывает и очень надеюсь что не пропадет я прям ощущаю что я становлюсь легче, хотя возможно это я себе навыдумывала
спешу поделиться с вами своим вчерашним меню...
парам-пам-пам Читать далее»

Ну что ж вчера начался мой похудательный процесс, я наконец таки взяла себя за сало незнаю есть ли отвесы со вчерашнего дня, но я решила что на весы встану только тогда когда почувствую себя легче...хотела вчера побегать но появились не отложные дела и весь вечер я была в разъездах, надеюсь сегодня я все же смогу устроить себе пробежку...настроение отличное, позитива хоть отбавляй
этак хочу представить вашему вниманию мое вчерашнее меню:
правда не много накосячила с шоколадом но полностью Читать далее»

Ну что ж определилась с чего начать... Выбор мой пал на гречневую диету...
Правда планы мои поменялись в связи с тем что сегодня я проспала на работу и из еды в сумку сунула только бутылку 1% кефира, а моя гречичка осталась стоять мирно в холодильнике.. . Ну я не расстраиваюсь решила устроить себе разгрузочный день на жидкостях...
утром выпила кружечку кофе с 2 кубиками сахара...от кофе пока что отказаться не могу и без сахара его пить тоже.. но буду исправляться... сладкое больше сегодня Читать далее»