Дневник пользователя Валюня 23

Сегодня планировала вернуться к ПП но, не смогла слабачка
не спала вчера до 6 утра, проснулась только в 16-00 ну и естественно кушала что было, а именно бутербробы с корбанатом и мясным хлебом...еще была альмета с огурцами ...на ужин все таки сварганила себе рагу овощное с индейкой...
завтра 100% я в строю!!!буду по возможности делать фотоотчет того что я ем и обязательно фотографировать весы

Вот решила я вчера себя разгрузить..
все было отлично разгружалась на яблоках, кефире и отрубях..
но к вечеру как всегда напал зажор который проконтролировать я не смогла... СЛАБАЧКА!!!
в итоге не заметив для себя я умяла креветки, потом котлетки, орешки и дополнила свои жиронакопления двумя бутербродами
какая же я все таки обжора ужас!!!
незнаю повлияли так выходные или просто моя слабохарактерность?!злюсь на себя ужасно!!!
слава богу нет привеса, а даже малюсенький отвесик в Читать далее»

Уважаемые дамы ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА сама не справлюсь!!! Ну вот опять на меня напало обжорство, за 45 дней скинула всего 4 кг...и начала жрать, складывается ощущение что я безвольная зависимая от еды девушка, но я же не такая... А вернее будет сказать, но я же не хочу быть такой!!!. До лета осталось совсем не много и надо похудеть, а то как же купальный сезон?!опять придется обматываться парэо что бы спрятать свои жиры и целлюлит Вот с завтрашнего дня возвращаюсь в строй худеющих и вновь гонка за Читать далее»

Ну вот пришли выходные, мы с друзьями поехали на дачу...а там банька шашлычки и алкоголь...и пришел в этот момент конец моим стараниям . Очень стыдно наела опять целых 2 кг ...все что сбросила, эх ну как отдыхать если вокруг все такое вкусное как удержаться от соблазнов...что бы не было потом грутсно и стыдно перед самой сабой...