Весь день страшно хочу не просто есть, а жрать... Не прерываясь!
Хочу торт, пироженое, сэндвичи и гамбургеры, толстые горячие вафли со сгущёнкой, оливье, огромную кружку капучино со взбитыми сливками и сахаром, коробку шоколадных конфет, шпикачики, копчёную скумбрию, зефир, молочные ириски, всё хочу!
Но я же кремень... Я терплю...
Пол дня прогуляла с подружкой и детьми, в итоге время ужина прошло и я осталась такой голодной, что боюсь ночью пытаться откусить кусочек от мужа...
Читать далее»
вчера мы остановились в медине города Шефшауна, а сегодня заглянем в крепость этого города...
Она находится не в медине, а с краю, почему было выбрано именно такое расположение, теперь нам и не узнать. Ведь обычно жилые поселения разрастались вокруг крепостей. Но в Марокко и это не так, как у людей!
Вот вход в крепость со стороны небольшой площади.
Вход платный, но стоит совсем не дорого.
План крепости.
Здесь держали преступников. В стенах так и остались наручники и цепи...
Читать далее»
Очень интересны работы художника Иванова Александра, дышат истинно украинской атмосферой, самобытно и просто приятны глазу! Смотрим!
Справка:
Художник Иванов Александр Геннадиевич.
Родился 3 июня 1962 г. в городе Харькове. В Харьковское Художественное училище поступил в 23 года. Закончив один курс, поступил в Харьковский Педагогический институт им. Г. С. Сковороды на художественно-графический факультет. С отличием закончил его в 1992 году...
Читать далее»
Я делала этот пост для группы, но решила поделиться и с тем, кто не имеет туда доступа.
Я понимаю, что это не моя страна, но просто так хочется показать вам немножко наших интересностей... Их первых рук, как говорится.
Вы же не против?
Давайте заглянем в маленький городок Шефшаун!
Город был основан в 1471 году, а до 1920 года в нем побывали только 3 чужестранца. Сейчас Шефшаун - туристически известный город, оставаясь при этом очень интересным и уникальным...
Читать далее»
Вот, встретила в инете фотографии с последнего звонка... Очевидно я сильно от жизни отстала, если такое считается нормальным...
Вести исключительно здоровый образ жизни – это сегодня, как говорится, тренд. Гламурные девушки пьют только зеленый чай, черный – ни-ни! Деловые леди начинают день с диетических хлопьев, курят легкие сигареты и ложатся спать на голодный желудок – чтобы утром прямо из кровати пересесть на велотренажер.
Почему? Потому что все так делают, потому что так советуют модные журналы и продвинутые фитнес-адепты...
Читать далее»
Белковая диета на куриной кашице позволяет похудеть на 5-7 кг за указанный курс в 5 дней. Её действие основано сразу на трёх особенностях:
1. Рацион диеты преимущественно состоит из диетического отварного куриного мяса и имеет в своем составе полезный и здоровый белок, способствующий быстрому снижению веса.
2. Консистенция пищи, употребляемой в процессе диеты, имеет мягкую, легко перевариваемую структуру (отсюда и слово «кашица»)...
Читать далее»
Кто хотел полюбоваться Атлантикой? Получите и распишитесь! Вчерашнее наше купание!
Это фотографии с дороги
Корабли пустыне на фоне моря
Иду в воду
И привет всему форуму!
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Еще одно эффективное упражнение. Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела...
Читать далее»
По просьбе Sue-new демонстрирую наше море в прошлые выходные. Можете поверить, за неделю оно не изменилось!
Ребёнок в волнушках - моя младшая, полоса земли в дымке - Испания, белый кораблик - паром, заходящий в порт.
Это вид на море и Испанию из города
Надо ещё поискать, у меня много фотографий моря и океана, но надо сортировать.
жизнь продолжается!
10 часов назад