Вот и улетели опять все лепестки...
Закончился мой второй круг 6 лепестков. Пролетел он очень быстро, даже не заметила. В систему питания очень втянулась, легко пошла бы и на третий, но этоу же лишнее. Надо постепенно возвращаться к нормальному питанию, но с меньшими калориями.
На втором круге скинула 2,900 кг. Чему очень рада.
По объёмам ушло совсем немного: 2 см с талии и 1 см с груди.
С сегодня перехожу на свекольную диету, как вариант выхода с 6 лепестков...
Читать далее»
Во первой части моего послания я вам показала вполне приличные места Марокко, но, кроме больших и современных городов, огромное количество маленьких городишек, поселений и деревень. Там жизнь попроще, дома похуже, а жители победнее.
Что, в принципе, наблюдается почти во всех странах.
Сначала, ещё один вид полей. Справа, то что краснеет, это маковый луг. Здесь очень много дикого мака, он очень красиво и ярко цветёт.
А вот и типичные дома в маленьких городах.
А вот уже и поприличнее район...
Читать далее»
Как вчера и обещалась, отпишусь сегодня о нашей вчерашней поездке. Вернее, даже не столько отпишусь, сколько немного покажу фотографий.
Ездили мы в Мекнес, это один из крупных городов Марокко, находится в центральных районах страны. Более подробно можно посмотреть в инете, там про него много написано.
Фотографировать было достаточно затруднительно, муж водит машину как Шумахер и останавливаться возле красового вида не собирается...
Читать далее»
Сегодня ездили на целый день в другой город, концерт у нас был.
4 часа туда,4 часа обратно, ну и само действо...
Если учесть, что у меня сегодня овощной день, то я ещё и удачно выкрутилась. Взяла просто свежие офощи с собой и артишоки отварила заранее. Голодать не пришлось, но теперь я поняла присказку :"Сладше морковки ничего не едали!"
По дороге пофотографировала немного, завтра покажу, сегодня сил уже просто нет.
Сколько же пищевых соблазнов существует в природе, мама дорогая...
Читать далее»
Мечтала я поужинать рыбкой под дивным названием ворчун, но пролетела, как фанера над Парижем!
Мечтала я по быстренькому сбегать в магазин, как раз перед ужином и вернулась. Перед моим ужином, то есть до шести часов.
Говорю младшей, чтобы двери за мной на ключ закрыла, а она выскочила на лестничную площадку, чтобы крикнуть мне о том, что она жаждет сахарной ваты...
ну и...
Ага, дверь захлопнулась!
Ждали мужа с работы, потом он слесаря притащил, потом слесарь дверь открыл...
Читать далее»
Отсидела я на 6 лепестках!
Надо сказать, что я пробовала сидеть на диете один единственный раз 19 лет назад после рождения первой дочери, посидела два дня и благополучно встала с неё.
И вот потом столько лет мирненько нажирала себе пузцо и критиковала всех, кто хотел похудеть.
Хотя надо сказать.что в моём женском окружении худеют только худые, пародокс какой-то...
Девушки моих габаритов об этом не задумываются, а если и задумываются, то никому не говорят и ничего не делают...
Читать далее»
Вот и подошёл последний день диеты, по вкусовым ощущениям он должен быть самым приятным, но большинство жалуется, что голодноватый он.
Но потерпим! Чай не маленькие!
За творожный день отвес ещё 1 кг, что не может не радовать.
На завтрак у меня сегодня поход с подружками в кафе и испытание моего характера! Планирую выпить только большой стакан апельсинового сока. Хотя всегда в такиъ случая брала блинчик и кофе со сливками...
Читать далее»
Только остановки у паровоза пока не предвидится!
Осталось мне два дня на 6 лепестках, вернее почти один с половиной.
на удивление легко переношу.
Прекратились головокружения, которые мучали меня в первые дни.
Поняла, что могу устоять против соблазнов. Хотя отдельно готовлю для мужа и детей так же, как и прежде.
Убедила мужа не покупать больше выпечки и тортов. Поставила его перед зеркалом и показала ему профиль его пуза... Он впечатлился...
Читать далее»
Сегодня начала качать пузо... Прессом это назвать пока нельзя, поэтому буду честна с собой!
Конечно.повторить в точности всё мне не удалось... Это скорее было похоже на колыхания, но ведь я начала!
Сделала по 10 раз всех упражнений, буду стараться просто довести их до узнаваемости... Брала их здесь https://www.diets.ru/post/503093/
Так понравилась идея мотивировать процесс картинками!
Весь вечер продумывала, ради чего же я худею... Ведь не только ради самого процесса сброса кг!
И вот, что у меня получилось.
Я худею, чтобы :
1. Одевая туфли на каблуках не выглядеть бегемотиком на копытцах.
2. Доказать всем, что у меня красивые ноги
3. И тонкие, изящные лодыжки!
4. Носить летом юбки и не поддевать пантолоны, дабы не растирать между ногами...
5. Заиметь сексуальные ночные рубашечки и пижамки.
6...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад