Здравствуйте уважаемые единомышленников а желании похудеть! Мне 55 лет, я склонна к полноте!к счастью ее причина-алиментарная, т.е, обусловленная периодическим перееданием!почему к счастью? Да потому что, казалось бы следи за порциями, корректируй колорийность блюд и все будет хорошо! Но по жизни -это, лично для меня и стало самым трудным! Я периодически толстела(на 10-15 кг) затем худела и к 54 годам уже по толстела до 95,6 кг, стала болеть, ни о каких диетах даже слышать не могла! Вечная борьба с весом
Читать далее»
