Дневник пользователя Vampiressa

Лишний вес - не единственная моя проблема. За время декрета я как то постепенно совсем перестала заботиться о себе. Дети, муж, приготовить, убраться, постирать - и все, на себя не остаётся сил и времени.
Одеваю чаще джинсы, футболки, свитера. Обувь без каблука. Так ведь удобнее. Макияж вообще не помню когда наносила.
Надо что то менять...
Начну с головы. После родов начали выпадать волосы. А они у меня хорошие - густые и длинные. Жалко... Читать далее»

Во время беременности вполне естественно было отказаться от некоторых продуктов или ограничить их потребление. Завершив попытки кормить малыша грудью, я вновь могу кушать все
Первое, что я попробовала из запрещённых продуктов - это кофе. И была удивлена: оказалось запах кофе мне нравится гораздо больше, чем его вкус.
Сладкое. Я жуткая сладкоежка. Отказаться от сладкого для меня всегда было тяжело. Сладко - значит вкусно))) Когда то я так считала... Читать далее»

Начинаю снова путь к постройнению.
О себе: 33 года, замужем, 2 детей - 3 года и 3 месяца. Вес 75,6 кг, рост 157 см. По типу фигуры я типичная груша, но сейчас из за после родового живота я - шар((.
Было кесарево, так что пока начну с контроля питания, прогулок и буду носить бандаж, если позволит шов.
Никуда не тороплюсь, потихоньку буду искать свой путь к стройности.