 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Разница в 20 кг
+38
|
Комментарии (31)
Что-то я не до конца понимаю завтраки в нашей диете. На завтрак только стакан ягод + 1-2 фрукта + стакан теплой минеральной воды с ябл. уксусом и медом?? кто-нибудь пьет это? и то есть наши белковые-углеводные и бла-бла дни начинаются с обеда?
+1
|
Комментарии (2)
Девочки, решилась... после долгих раздумий решила приобрести себе домой такой агрегат. Теперь вопрос: какой брать электромагнитный или магнитный??? не могу решить. и может кто ещё занимается на эллипсе, расскажите о результатах пожалуйста
+2
|
Комментарии (6)
Девочки, не знаю как заставить себя бегать. Думала купить тренажер себе домой, но передумала. Знаю, что обленюсь и бегать на нем не буду, особенно если он будет шуметь, то тут куча разных факторов: то ребенок спит, то ещё что. в общем, передумала делать такие покупки. И тут решила бегать по утрам, но заставить себя не могу. уже похудела довольно хорошо, с 96 до 79 кг. и вес встал. стоит и стоит, зараза. Хочу как-нибудь заставить его двигаться... Читать далее»
+3
|
Комментарии (16)
- 16 кг. возможно фото выбраны не совсем правильно. всё что нашла)
ДО Сегодня Ладно, тогда без жилетки скину фото) На прическу не обращайте внимание, попала под дождь)))
+20
|
Комментарии (17)
Девочки, какой тяжелый день. Выжата как лимон...поесть толком даже не успела. У подруги дома лопнула мультиварка, сын её в реанимации... сидела весь день там. Как это страшно. Подробностей точно сама не знаю...варился суп, отлетела крышка, суп потом пошел фонтаном и на ребенка. ожог 2-3 степени...вот так вот. Завтра пойду в церковь... подам записочку за него...
Теперь про диету. Мой завтрак: Спаржевая фасоль тушеная в омлете Обед: Ужин: Кофе с сахаром и 15 грамм сыра... Читать далее»
+4
|
Комментарии (18)
Какая гадость этот молокочай. Да, кушать сильно не хочется, но тошнит от него. фуфуфу. завтра буду смотреть на результаты такой разгрузки. правда утром съела одно яблоко зеленое, 225 грамм...
Девочки, вот хочу у вас спросить. Что лучше, беговая дорожка или абонемент в фитнес клуб??? Если в фитнесс, на что в первую очередь обращать внимание при покупке абонемента? В общем, я в смятении, похудеть к лету ну уж очень хочется, а вот что выбрать я не знаю..
+2
|
Комментарии (5)
Буду с сегодняшнего дня делать фотоотчеты. Чтоб как-то себя поддерживать)) Расскажу сначала, худею уже с мая месяца. Начала худеть с 96 кг. потом был продолжительный срыв 2 месяца, и вот я взяла себя в руки. Начала худеть заново. На 15.09.2014 мой вес составлял 85.6. сегодня утром был 81.100. результат неплохой, очень этому рада) Сегодня планирую выйти на пробежку. Всё как-то лениво было, а сегодня даже стимул появился. Худею как минимум до своего добеременного веса - 59 кг... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
девочки, вот думаю приобрести себе дорожку беговую. как думаете, нужная вещь? используете ли вы её после того как похудели? не жалеете ли что купили? на что смотреть при выборе в первую очередь? и в какую цену приобрели?
0
|
Комментарии (4)
В общем, худею я довольно давно. Прогресс на лицо -16 кг. Правда потом был затяжной срыв у меня, 2 месяца, 5 набрала, потом опять на 3 похудела. В общем отвес составил 14кг. Довольно заметно правда, но до цели мне нужно ещё не менее 25 кг сбросить. И я часто пользуюсь приложениями на телефоне, которые напоминают мне про мои цели, что должна сделать и бла-бла. Скачала ещё одно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад