 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "отчет" / Все записи
Физ. нагрузок, массажей т. д и т. п у меня не было. Вчера опять поднялась температура до 39.Но сегодня чувствую себя "ОГУРЦОМ"!!! Завтрак: Творог, зеленый чай с молоком и где-то через 2 часа 1 яблоко Обед: Доча сварила щи, вот их и будем кушать Ужин: Всё будет зависить от самочувствия. Скорее всего фрукты или йогурт В течении дня пью ООЧЕНЬ много жидкости и лекарства.
+7
|
Комментарии (8)
Это наш тортик, стряпали все вместе, две мои дочи и я.
, а это наши печенюшки. В готовом виде не успела с фотать, быстро им ноги приделали детки Всем ОГРОМНЫЙ привет! Конечно в конце прошлого года я из-за всех сил старалась сдержаться и не обожраться . Старый год провожали в в 17 часов. Новый год отметили спокойно, но единственое НО, я заболела, бронхит. Сегодня первый день без температуры. Скажу чесно в течении пяти дней ни чего не соблюдала и ни чем не занималась, не могла чисто физически.
+4
|
Комментарии (11)
Весь день прошел как один час , столько всего нужно сделать и всё успеть.Завтрак: Кофе с молоком, каша рисовая Обед: суп овощной с сарделькой, чай и немного погодя молоко. Ужин я прозевала, была занята выпечкой торта и печенья. Мне помагали мои девочки. Тесто замесила старшая, я его раскатала, а потом все вместе мы делали печенюшки с помощью формочек. Печеньки с корицей ммммм вкусненько будет Я очень мужественно с этим справилась, даже не попробавала... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Всем ОГРОМЕННЫЙ ПРИВЕТ! мой вес уже 88.8, а это значит, что постепенно вес уходитСегодня я позавтракала пловом, а-а-а вкуняшка , и выпила кружку чая зеленого.( Мои вчера вечером его поедали, а я пила молокочай.) Обед у меня состоял из овощного супа с мясом, и немного погодя я выпила ряженку Ужин: йогурт и фрукты, фрукты, фрукты Помимо этого я ежедневно пью не менее 1.5 л простой воды, кручу обруч, качаю пресс и через день делаю баночный массаж и маки из глины ВОТЬ!!!
+4
|
Комментарии (2)
Сегодня я не взвешивалась, боюсь испугаться
Весь день на молокочае. В принципе даже очень и ничего!!! Надеюсь отеки к завтрому спадут
+3
|
Комментарии (9)
Привес 300гр
Сегодня я не ела, самочувствие ужасное
+5
|
Комментарии (14)
Последний выходной в этом году, т. е воскресенье!!!У меня отвес в 200 гр, а это значил я увидала цифорку 88, 9 Какая умница!!! Простите за нескромность!! И так Завтрак: Глазунья из 2 яиц, чай с булочкой ( конфеты я решила не употреблять та часто ) Обед: Суп овощной с мясом, и немного погодя, кефирчик Ужин: пока до него ещё 1.5 часа я думая что съемка я сегодня рыбку отварную красную с капусткой тушеной. Ну вот и всё, всем ПОКА... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Отвес 200 грамчиков!!!
Завтрак: омлет, кофе и 2 конфетки Ну вот Новый год начинается, конфеты везде Обед: ну, не удержалась, поела пельмешек, совсем не много... А затем немного погодя яблочко Ужин: фрукты, фрукты и фрукты
+7
|
Комментарии (9)
Отвеса нет, вес стоит!Завтрак: Каша рисовая, чай и 2 конфетки Обед: Щи, венигрет, чай Ужин: УВЫ, УВЫ его не было, прозевала, да ну и ладно , обойдусь!!! Сегодня всякой глины набрала, есть у меня и красная, розовая, голубая, черная, белая и желтая. Уф, на целый год хватит !!!
+6
|
Комментарии (31)
Всем привет! у меня сегодня -600гр. А это значит мой вес 89.3Завтрак: Булочка с чаем и 3 конфеты шоколадные Обед: Суп овощной с мясом, венигрет, чай Ужин: Рис, капуста тушеная и немного погодя грушка-подружка!!! Крутила обруч 15 мин, вечером массаж и маска, какая я пока не решила весь вечер посвящу себе!!!
+6
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад