Дневник пользователя Vedaria

Вот так вот настроишься на какой-то процесс, и все идет максимально не по плану.
Встала на путь постройнения - всей семьей подхватили ротавирус
5 дней моими лучшими друзьями были овсяная каша но воде и рисовый отварчик. Хочется уже нормально поесть, хочется мяса. Много мяса
На весы пока вставать не планирую, все равно прилипнут "сброшенные" от голодовки кило обратно.

Суббота беговая. Съездили с мужем на дачу собирать все, что не собрано и убирать все, что не убрано.
Вечером пошла с подругой в цирк (приспичило 30-летним девочкам на акробатов и зверей посмотреть ) Собственно, почему бы и нет
Завтра запланировали поход на "Дюну". Очень боюсь разочароваться. Долго ждала этот фильм и трепетно люблю само произведение Герберта, хотелось бы остаться под максимально положительным впечатлением... Читать далее»

Что за закон подлости, и почему пятница - самый суетной день?
Правильно, потому что все хотят закрыть свои "хвосты" и уйти со спокойной душой отдыхать (а мозг-то уже расслаблен, в предвкушении выходных, поэтому работается из рук вон плохо )
По меню:
Завтрак Авокадо 170 гр, кофе, огурец, омлет из 2 яиц
Обед Гречневая каша и куриная ножка, запеченная в духовке
Ужин Салат из свежих овощей (томат, огурец, сладкий перец, оливковое масло и еще курная ножка... Читать далее»

После бесчисленных попыток принять форму, менее похожую на шар и бесконечных срывов, предпринимаю попытку сесть на ПП на основе диеты Магги. Чем дело закончится - не знаю, но очень интересно.
Что по плану - стараться максимально соблюдать меню диеты, добавляя некоторое количество углеводов, чтобы поднять суточное потребление ккал., а также отучить себя от мучного и сладкого.
Стартовый вес 109,6 кг.
День 1. 15.09.2021
Завтрак Омлет из 2 яиц, кусочек ржаного хлеба. чай
Обед Нектарины... Читать далее»

Вот не нравится мне слово "похудение". Почему-то в моем сознании в этом слове акцент идет именно на его корень - "худо". Плюс ко всему, стойкая ассоциация с гербалайфом. Помните? "Хочешь похудеть, спроси меня как"
А вот "постройнеть" - мне нравится. Даже как-то дополнительно придает мотивацию к сему процессу... Читать далее»