Дневник пользователя Велана

Нет, ну сколько это будет продолжаться? Весь день стараюсь питаться правильно, но как только наступает вечер, всё... не могу наесться, вроде и порции немаленькие, но голова (а не желудок) просит еды, аж до трясучки и ведь ем пока дурно не становится. Вот на ограниченных диетах такого нет. Сидела и на 6 лепестках и на магги пыталась на Дюкана сесть, но жутко болела голова без углеводов. Но вес после них моментально возвращался даже от лишнего яблочка или печеньки. Решила просто питаться правильно... Читать далее»

Девочки, прошло 2 дня Атаки. Отвес - 1,9кг. Я очень рада, в животе какая-то легкость. Но вчера свекровь принесла холодец... и вот у меня вопрос...а можно ли на атаке есть холодец? На атаке хочу пробыть 5 дней.

Здравствуйте!
Меня зовут Светлана, я недавно зарегистрировалась на этом сайте. Очень хотелось бы найти друзей и помощников вообще, и в частности в борьбе с лишним весом. А скинуть мне надо килограмм этак 20. Какую диету выбрать пока не знаю, да и честно боюсь я этих диет. Вчера третий раз ходила заниматься на биомеханические тренажеры Назарова.