Дневник пользователя vena48

vena48
Рейтинг: 20
Последний визит: 6 июля 2021 года



Вес стоит 29 апреля 2016 года
vena48
Сегодня пятый день добровольной голодовки по Сайкову. После куриного дня вес стоит. 88 кг. Не снизился ни на грамм. Странно, всего 636 ккал было потреблено 28 апреля. А сегодня утром, 29 апреля, вес не сдвинулся. Негодую.
Сегодня у меня грушевый день. Сегодня будет меньше 500 ккал, но более благостный вкусовО. Все-таки грушу жевать гораздо приятнее в течении дня, чем сухую, несоленую куриную грудку без шкурки... Читать далее»
-3  |  Комментарии (41)
Моя корректировка диеты. 28 апреля 2016 года
vena48
Может быть я плохо смотрела, но здесь на сайте немного не такая диета Долиной (Сайкова), какую я применяю, хотя основной базис тот же. И набор продуктов.
Вот моя. Если кому интересно. Тут я беру в кавычки сам текст, потому что это я в интернете скопировавала когда-то, но на каком сайте не помню. Лежала заметочка в папочке на рабочем столе «Мои диеты». Вот, пришло ее время.
Писала либо сама Долина, либо кто-то из последователей этой диеты. Не могу сказать... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Четвертый день испытаний. 28 апреля 2016 года
vena48
Сегодня, 28 апреля 2016 года, мой четвертый день диеты. Пока варится куриная грудка БЕЗ аппетитной шкурочки, которую обожаю, я решила сделать запись в свой дневничок. Поняла, что делать записи просто необходимо, и меню рассчитывать тоже необходимо. И пусть теряется время, которого вечно не хватает. Зато тут и структурирование, и система, и организация, и мотивация и самое главное- дисциплина. Аналогия со школьным дневником напрашивается.
Эх, сейчас бы в школу, когда в тебе был вес барашки... Читать далее»
Начинаю худеть 27 апреля 2016 года
vena48
С понедельника, 25 апреля 2016 года, начала следовать диете Сайкова ( или Долиной). Уже сидела раньше на ней, был результат, но не закрепила его. 90 кг - это уже страшная цифра для меня. Никогда такого веса не было. Больно смотреть на себя в зеркало, это кошмар какой-то. 90 кг - ужас.
Нет, все. Начинаю. Сегодня утром, на третий день, 27 апреля, весы сдвинулись влево. 89.5. Придерживаюсь не строго. Но мухлюю только утром. Утром съедаю яйцо с кофе. А по диете яйца нет... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)