Дневник пользователя Vera_2001

Vera_2001
Рейтинг: 52
Последний визит: 19 января 2022 года


Рубрика "Отчеты за неделю" / Все записи



Мой отчет за вторую неделю 7 сентября 2014 года
Vera_2001
За первую неделю сбросила 1,6 кг. За вторую только 800 г. Но всего за две недели минус 2,4 кг без сильных напрягов мне по душе.
+2  |  Комментарии (0)
Мой отчет за неделю 29 августа 2014 года
Vera_2001
Цифры показывают, что в моём питании нехватка белков и перебор с углеводами. Моя дневная норма: белки–82 г, жиры–24 г, углеводы–136 г. Но при всём этом минус 1,6 кг меня очень радует.
+2  |  Комментарии (8)