Дневник пользователя vera kondrat

vera kondrat
Рейтинг: 1796
Последний визит: 24 октября 2021 года



Вопрос ко всем женщинам с детьми и ко всем, кто лечил гинекологические болезни и занимался спортом 22 июня 2016 года
vera kondrat
Привет, девочки!
Вот пришла от врача и дело в том, что очередное узи показало наличие миом и прочих неприятностей. Все врачи (ходила к трем разным) чуть ли не крича, говорят мне беременней и рожай прямо срочно, ибо все там совсем нехорошо. Узлы какие-то увеличены, в матке что-то растет и только беременность это безобразие исправит... Читать далее»
+17  |  Комментарии (83)
Девочки, я выздоровела! Спасибо всем, кто поддерживал и сочувствовал! Я вернулась! Ура! 12 мая 2016 года
vera kondrat
Пишу для тех, кто наблюдал за мной и писал мне. Всем огромный привет, девочки!
Промучилась несколько месяцев со своими камнями, которые никто не хотел толком лечить. Но вышли. Почти не верится. Столько пережила с ними, не спала столько ночей, столько пропущенных рабочих дней и столько страданий, но все таки они вышли и я очень рада. Пока были камни ничего, конечно, не соблюдала. Просто не было сил. Поправилась сильно. Врачи запретили мне мясные бульоны и попросили временно отказаться от мяса... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Девочки, вернулась. Так тяжело болею(( Кому не все равно - пишу через что пришлось пройти. Очень хочется моральной поддержки ((( Если среди читателей есть медики - хотелось бы услышать их мнение. 31 января 2016 года
vera kondrat
Привет, девочки!
Сразу предупреждаю, что постараюсь покороче, но получится все равно много. Извините
Ох, долго болела. Только значит занялась фитнесом, абонемент, регулярный спорт, диета, все дела... и БАЦ - тронулись первый раз в жизни КАМНИ!!! Сказать, что это больно - ничего не сказать. Я лежала и скулила от боли, спала между приступами. Скорая приезжала, делала пару уколов, снимающих спазмы и уезжала восвояси. Дальше череда узи (тут особенная ситуация)... Читать далее»
+34  |  Комментарии (60)
Хотела сказать пару слов о разгрузе на молокочае. Пост для сомневающихся в его эффективности. + Опросик :) 15 ноября 2015 года
vera kondrat
Привет! Я тут хотела сказать пару слов о молокочае!
Я недавно прочитала пост здесь (извините, автора не запомнила - помню только что читала в пятницу что ли), где было написано что разгрузочные дни бессмысленны и потерянный вес после них возвращается за 2-3 дня обратно... И там кто-то писал да, это так (большинство) и мало кто писал, что это все же эффективно.
Я просто скажу свой личный опыт Я разгружаюсь 1 раз в неделю на выходном. И на той неделе у меня ушло 400 гр... Читать далее»
+8  |  Комментарии (6)
Девочки, кто ходил на курс антицеллюлитного массажа?? Поделитесь опытом! Не знаю стоит идти или нет. Отзывы читала разные. 13 ноября 2015 года
vera kondrat
Привет красавицы!!!
У меня сейчас стоит выбор - начать ходить на антицеллюлитный массаж или нет. Целлюлит у меня, конечно, запущенный. Конечно, я сейчас занимаюсь в тренажерке и на фитнесе + отрегулировала питание - вес сбрасываю, но ноги ужасно бугристые. Прямо слоями аж Когда по комнате хожу все это трясется и выглядит как холодец неравномерный. В общем, ужас.
Подумываю записаться на курс антицеллюлитного массажа - правда читала в интернете отзывы, что многие остались недовольны... Читать далее»
+6  |  Комментарии (36)
Напишу странную вещь)) Мне кажется, многие худые девушки не ценят столь удачно сложившейся ситуации)) 12 ноября 2015 года
vera kondrat
Привет, привет!))
Сижу на работе и это так... мысли вслух. Собственно, о чем это я... У вас не складывалось впечатление, что многие (не говорю прямо все)изначально худые девушки, с отличной фигурой не ценят этого и не пользуются этим по максимуму? По принципу "не ценим, что имеем". Те, кто никогда не мучился особо на диетах и так вышло, что ест все, что хочет, но не полнеет и выглядит прекрасно... Читать далее»
+45  |  Комментарии (82)
Тащу свою ленивую пятую точку на фитнес)) Пожелайте мне удачи для мотивации))) 11 ноября 2015 года
vera kondrat
Пришла с работы, сегодня по графику фитнес (абонемент куплен как раз чтобы жалко было пропускать, иначе тренировки сгорают ). Вчера и позавчера тоже были тренировки... Так лень, аж плакать хочется... )))) Ладно, погнала свою ленивую пятую точку заниматься , пожелайте мне удачи все, кто знает как это тяжело - перебаровать лень)))))
+11  |  Комментарии (24)
Всем привет! Я вернулась и сразу вопрос к знающим, особенно спортивным)) Люди, если 1 кг жира это 9000 ккал, то... 11 ноября 2015 года
vera kondrat
Привет всем, дорогие!
Так давно не писала! И за этот период, что не писала, долго была на срыве (честно говорю) .. Набрала аж целых 7 кг!!! Была в таком отчаянии, что ничего не комментировала и дневника не вела. Просто читала и работала. Вот я вернулась. НО... с 12 октября начала новую жизнь и догнала сама себя. Сейчас я опять 78,5 кг. К слову начала я худеть с 18 марта этого года с веса 90 кг! После этого неоднократно была в срыве. Самой стыдно. Уезжала в Турцию, ела все подряд... Читать далее»
+3  |  Комментарии (48)
Какими средствами в борьбе с целлюлитом/излишним весом и проч.проблемами вы пользуетесь? 9 августа 2015 года
vera kondrat
Привет всем!
Понятно, что все худеющие (ну или почти все), серьезно относящиеся к снижению веса, обычно тщательно следят за состоянием кожи , чтобы она не была обвисшей, дряблой или не буйствовал целлюлит. Так же есть крема, помогающие сжигать подкожный жир... Читать далее»
+16  |  Комментарии (47)
Девчули! Вернулась из Турции! Привезла с собой 3,5 кг привеса, новую прическу и новые вещички! Зацените прическу, плиз ;) 7 августа 2015 года
vera kondrat
Девчули! Вернулась из Турции! Привезла с собой 3,5 кг привеса, новую прическу и новые вещички! Зацените прическу, плиз ;)
Привет, девчули!!!
Долго меня не было и не просто так - отдыхали с мужем в Турции целый месяц.
Кратко о диете: старалась придерживаться, но муж переуговорил, так как после отпуска мне предстояла сложная работа и он буквально упрашивал меня есть "по-человечески" и не расстраивать его своим напряженным лицом с тенью страдальческого воздержания. Поразительно, но за месяц сладкой углеводной и жирной еды + 3,5 кг, честно говоря, не расстроили, т.к... Читать далее»
+45  |  Комментарии (118)
Страницы: