vera kondrat
Рейтинг: 1796
Последний визит: 24 октября 2021 года
Привет всем Короче, стесняюсь писать, ибо боюсь будете ругаться... Короче, я каждый день возвращаюсь к привычной системе питания и каждый день срываюсь... набрала 1 кг Стараюсь остановиться, вернулась с сегодняшнего дня опять на -60, потому что срываюсь на сладкое, а на - 60 по утрам его можно - так надеюсь остановить срывы. Самой тошно от того, что уже несколько дней не могу остановиться. Я понимаю что все худеющие срываются... Читать далее»
Привет, девчонки, тут такое дело!!! Еду с мужем в июле к его друзьям - иностранцам. Они нас принимают на 1 месяц. Все конечно супер, но... Я очень ограничена в бюджете (не могу позволить себе больше 2 тысяч на человека), а подарки там дело обязательное! Хотя бы чисто символически. Там 3 восемнадцатилетние девушки, мама и папа. Ну что можно подарить каждому из них, если в расчете не более 2000 р на человека?? Мне 24, я работаю в обычном магазине и у меня кредит... Читать далее»
Привет, девчонки! У меня тут ерунда какая-то выходит... Недавно написала(в предыдущем посте), что как-то не так и на ночь поела, потом весь день сидела на молокочае. Все нормально... Планировалось на следующий день после разгруза вернуться к Дюкану (атаке), но я просто тупо не успела приготовить себе поесть, т.к. прихожу после работы поздно и банально заснула от усталости. На следующий день, будь он не ладен, в виду отсутствия иных альтернатив я терпела, терпела... Читать далее»
Привет, девчонки Что-то не задался у меня вчера день. Я работаю почти без выходных, а вот вчера выдался... Я обрадовалась, думала супер, побегаю, позанимаюсь... У меня система. И тут... просыпаюсь утром вся больная. Насморк, горло, голова - все болит и просто капец. До последнего порывалась побегать, но лучше не становилось и я подумала, что бегать в таком состоянии... вероятно, делать только хуже... Читать далее»
Привет девчули День с утра меня напряг, на меня обрушился дождь, холодный ветер, кроссовки промокли и ушел единственный в этот час автобус... Я бежала под дождем (хорошо хоть зонт захватила) на работу с мыслью, что точно теперь опоздаю. Но где-то из-за поворота показалась маршрутка-летучий Голландец и я выбежала прямо на пустую залитую дождем трассу... Что-то как-то очень по книжному начался мой рассказ Короче, на работу успела благодаря этой маршрутке. Мокрая и злая приступила к делам... Читать далее»
Приветик всем, у меня сегодня вопрос по бодифлексу! Мне тут на сайте не однократно уже советовали заняться им. Я вот изучаю данный вопрос сейчас и думаю... Скачала занятия с Мариной Корпан, нашла только те, которые крутили по телеку. На вид занятия ну уж оооочень простые и поверить, что от них худеется быстрее и лучше, чем от моего 50-минутного утреннего бега мне чрезвычайно сложно. Меня просто преследует страх, что я потеряю кучу времени и буду заниматься ничем вместо спорта... Читать далее»
Посвящается всем худеющим Чтоб увидеть результаты, Как известно, нужно встать, Если ешь почти всегда ты – Результатов не достать. Результат не за диваном, Призадумавшись, лежит... И увидит его рано Тот, кто встал, за ним бежит. Километр, девять, двадцать – Не в один, конечно, день... Надо очень постараться, Чтоб сразить свою же лень. Чтоб поймать мечту руками – Надо ими помахать... А не целыми часами Есть хот-доги и лежать. Кушать вечером не надо... Читать далее»
Привет всем дорогим девчонкам на сайте Девчат, ну вот я уже 53 дня худею, уже где-то недели 3 наверно занимаюсь регулярным спортом (по часу в день раз 5 в неделю), который меня на данный момент устраивает. Встаю на весы сегодня, понимаю, что это круто... тут же смотрю на себя в зеркало и понимаю, что даже - 10 кг... все по прежнему висит. Я не отрицаю, что наверняка тело стало лучше... Но какое же оно огромное. Скажем так, самое печальное место - это живот. Как был огромным, так огромный и есть... Читать далее»
Раньше не обращала внимания, но с недавнего времени начала. Потому что в голове присутствовал всегда стереотип, что женщина с детьми и тем более за 40, это обязательно полноватая (или полнющая) дама... Такое мнение сформировало мое окружение (все мои тети, мама, знакомые в этом возрасте очень полные и вечно жалующиеся на боль в спине и суставах (кстати, я тоже страдаю от такой же боли, видимо, наследственно). Но на работе моей сестры есть женщина, ей за сорок, она беременна сейчас... Читать далее»
Сегодня увидела отвес (занимаюсь спортом - отвес заслуженный). Так обрадовалась, что крышу снесло и в обед ужасно захотелось есть и не что-то, а мой наркотик - не торт, не шоколадку, а БОРЩ. Говорили мне, что в роду у меня украинская кровь присутствует Ну немыслимо люблю. А тут столько дней... больше месяца без борща... Читать далее»
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад