Интернет-издание NeBoley решило развенчать несколько распространенных мифов, связанных со здоровым питанием, передает «Newsru.co.il».
Вот самые основные из них:
1. Раздельное питание полезно и способствует похудению.
Однако это не так. Изначально человек был «настроен» на смешанное питание. Набор ферментов пищеварительной системы позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы...
Читать далее»
Британские и итальянские врачи уверяют: всего три банана в день позволят значительно снизить риск развития рака. Об этом пишут «Подробности».
Также специалисты считают, что эти фрукты помогут предотвратить инсульт. Ежедневно добавляя их в рацион, можно обогатить диету достаточным количеством калия, тем самым, снизив вероятность образования тромба в мозге примерно на 21%. Кроме того, бананы являются отличным средством для борьбы с повышенным кровяным давлением...
Читать далее»
Раздельное питание: что с чем?
Даже суровые врачи-диетологи уверены, что система питания, основанная на разделении продуктов по определенным группам, является самой безопасной для абсолютного большинства людей, даже не обеспокоенных проблемами лишнего вeca.
Назад, в каменный век...
Читать далее»
Дело в том, что ресвератрол, полезные свойства которого доказали французские ученые, содержится в красном вине. Поэтому вино благоприятно влияет на кровеносные сосуды, снижает уровень холестерина. Вывод французских исследователей – красное вино может компенсировать недостатки сидячего образа жизни, поскольку помогает сжиганию организмом жира.
жизнь продолжается!
1 день назад