Дневник пользователя ВераНика1986

ВераНика1986
Рейтинг: 2496
Последний визит: 26 февраля в 13:34

	А любите ли Вы наши праздники?	15 февраля 2017 года
	ВераНика1986

Вот и прошел праздник Валентина. Как и всегда все соцсети пестрят всеми красками цветов, открыток и поцелуев.
Вчера придя на работу встретилась в лифте с коллегой, которая стояла с улыбкой на лице как у Чеширского кота и на все помещение поздравляла всех кто рядом с ней с Днём Валентина. Долго распиналась пересказывая как она не спала до 3-х ночи пекла пироги, и один вот принесла нам. Бегала по всему офису раздаривала открытки и все в этом духе... Читать далее»

+18 | Комментарии (54)

	мотивация	17 ноября 2015 года
	ВераНика1986

Проект, посвященный обжорству среди людей
Многие люди не остановятся в приеме пищи, пока не почувствуют тотальную сытость, а также ощущение того, что они объелись. Именно для таких людей Пер Йохансен (Per Johansen) создал свой фотопроект, где засунул повседневную еду в пластиковые контейнеры. Также некрасиво эта пища выглядит в желудке, куда люди пытаются набить еще и еще.

8 фотографий

+11 | Комментарии (8)

	Лёнь и кефир	26 мая 2015 года
	ВераНика1986

Всем доброго времени суток
Девочки, подскажите пожалуйста, кто-то использовал данную методику для очищения "Очищение кишечника семенами льна с кефиром". Спрашиваю, для полного сбора информации. И пожалуйста, от скверных высказываний воздержитесь, и так хватает негатива в мире. Зараее спасибо за потраченное на мой пост время
Этот способ отличается своей полезностью, так как кефир содержит необходимые для кишечника бактерии... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	Жена удивила мужа, вернувшегося из Афганистана...	4 сентября 2014 года
	ВераНика1986

Мисти Шаффер скинула 45 кг за год, что стало огромным сюрпризом для мужа. Ларри никогда не видел ее такой худой.
Весь год Мисти усердно занималась спортом, ела пищу маленькими порциями, пила много воды, а самое главное - отказалась от чипсов. Да и отсутствие мужа ей тоже помогло - не нужно было готовить их любимые высококалорийные блюда. Так же Мисти помогла безоговорочная поддержка мужа... Читать далее»

2 фотографии

+46 | Комментарии (10)

	Моя "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс	31 августа 2014 года
	ВераНика1986

Всем доброго дня!
Делюсь очередным своим прорывом в стремлении к стройности
Сразу говорю спасибо всем кто в меня верит и поддерживает. Друзья мои, вы были правы в том что уроки фитнеса будут постепенно мне даваться ))))
Так оно и есть, четвертый день занятий дается намного легче. Все упражнения делаются от начала и до конца, и уже не так мучает меня одышка. и сердце не выпрыгивает из груди... Читать далее»

+12 | Комментарии (10)

	моя тренировка с Джиллиан Майклс	28 августа 2014 года
	ВераНика1986

Всем привет и спасибо что удиляете время, читая мои строчкм
И вот начались у меня тренировки с Джиллиан Майклс Как не удивительно уже после первого раза захотелось бросить и спрятаться под плед с булочкой
А дело вот в чем, сделав 1 уровень 26 августа уже вечером поняла (почувтсвовала) что у меня есть мышцы на ногах Боль была такая что терпеть было не возможно и после тренировки на два дня раньше пришли КД, видно я очень сильно удивила организм... Читать далее»

+8 | Комментарии (18)

	прекрасная Джиллиан Майклс или я на нуле ((((	26 августа 2014 года
	ВераНика1986

Начну с предысториии того как я вообще пришла к занятиям по видео урокам с Джиллиан Майклс.
Наверно как и большинство людей давно слышала про все занятия и уроки этого тренера, но никогла не задумывалась над тем чтобы попробовать самой.
Много на сайте спрашивала у вас друзья информацию "что и как" но как всегда зачем мне это, если я и так красотка.
Забросив диету и все занятия спортом, обжираясь почти два месяца до отвала по вечерам и пивом по выходным, сново превратилась в жирного Читать далее»

+13 | Комментарии (10)

	мотивашки	22 августа 2014 года
	ВераНика1986

15 сезон нашумевшего шоу "The Biggest Loser", в котором победит тот, кто больше всех потеряет лишнего веса, подошел к концу. Победительницей стала 24-летняя Рэйчел Фредриксон (Rachel Frederickson), которая во время своего участия в шоу похудела со 118 кг до крошечных 47! Это действительно фантастическое похудение, трудно представить, что это одна и та же девушка. В период участия в шоу Рейчел потеряла 60%(!) от своего первоначального веса.

8 фотографий

+15 | Комментарии (9)

	вопрос о питании	25 июня 2014 года
	ВераНика1986

дорогие жители планеты Diets
хочу попросить вас кто знает о дробном питании что-то, поделиться Дело в том что интернета рядом сейчас нет. а хотелось бы узнать побольше. Зарание спасибо за ответы

+2 | Комментарии (3)