 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хочу поделиться своей радостью...Я сегодня перед работой влезла в штаны которые купила ГОД назад чтобы был стимул худеть. А худеть я стала только 1 июня Как я была рада, но что касается вещей в гардеробе их полно для меня похудевшей, ждут своей очереди. Думаю у каждой женщины есть отдел в шкафу "Вдруг я похудею" так что останавливаться не хочу. ведь получается спасибо БФ и системе -60
+7
|
Комментарии (10)
Всем доброго дня. Вот уже год сижу на противозачаточных Джес. Так же соблюдаю систему -60, результаты есть. Но вот вопрос, девочки, кто тоже принимает эти таблекти? Поправляются кто от них, или это я сама себя пугаю
+9
|
Комментарии (27)
Хочу поделиться своими результатами по прохождению недели физ.нагрузки. Как ранее писала я занимаюсь бодифлексом (уже 8 дней) и кручу по 10 мин обруч.что касается бодика то штука крутая, не очень нравится. Им лучше заниматься с утра и поэтому я привыкаюбыстро ко всему, и мне наоборот по приколу вставать рано и делать упражнения. Бысто просыпаюсь, и бодрости на ведь день. Кто пробовал знает. Я даже без проблем поднимаюсь на пятый этаж(кстати без одышки теперь)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (16)
Завтрак 6:00 кофе б/с + вафля одна, окрошкаобед 12:00 отварная картошка с салотом из морской капусты, помидорчик ужин 17:30 ацидофилин с яблоком и персиком перекусы чай с лимоном б/с
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет и хорошего насроения.Хочу сегодня поделиться разговором со знакомой. И так ехала сегодня в электричке на работу, на одной из станций ко мне присоединилась знакомая. На улице погода здоровская не жарко, температура около 17 градусов, так сказать утренняя свежесть. А она сидит все с поту и протирает лоб салфеткой. Спрашиваю. что бежала на электричку? Ответ просто поразил...просто жарко. Куда жарко люди стоят в куртках теплых, ну кто в чем... Читать далее»
+12
|
Комментарии (18)
завтрак 6:00 яичница с помидорами, колбаски два куска, кофе с молоком б/с сахаравторой завтрак кофе б/с + крипсы обед:12:00 тушеная капуста + куриная ножка из духовки ужин:17:30 овощной салат перекусы киви, чай
+3
|
Комментарии (1)
завтрак 6:00 кофе с молоком б/с + один кексобед 12:00 паровой рис + овощи ужин 17:30 овощи свежие перекусы чай б/с, киви
+2
|
Комментарии (5)
Так вчера поплакала, поныла, расслабилась. Перечитала книгу Миримановой, поняла что если сйчас остановлюсь, то уже не вернусь к диете. А мне это надо?Надо только одно, такой в отражении в зеркале которой была в 18 лет, стройной, красивой, жизнерадостной, веселой. Вчера вечером было так скучно, что на стену хотелось лезть. Но сегодня встала, сделала бодифлекс, позавтракала, посмотрела вокруг и все хорошо. Всё получится у меня. И нечего нюни распускать на первых порах ))))
+7
|
Комментарии (5)
не знаю, что происходит со мной. Но желание худеть больше нет, вернее оно куда-то делось. Не мотивации готовить полезную еду, следить за рационом, делать бодифлекс. Кошмар, просто в шоке, всё лень (((( Слабая я наверно, всё пошло на смарку все старания
+9
|
Комментарии (25)
доброе утро всемс переездом получается только завтрак и то это на скорую руку всё жареный лук с яйцами + чай с лимоном б/с. День в беготне проходит поэтому кушать не хочется. только пью воду. На данный момент уже 2 литра
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
За любой кипиш, кроме голодовки))
2 дня назад