Привет, красотули
Всю жизнь наступаю на одни и те же грабли. Если каждый день встаю на весы - радуют результаты, мотивируют, есть контроль. Но если в какой-то день был привес, а уж тем более и на следующий день тоже, можно считать, что я сорвалась с диеты. Меня сильно демотивируют привесы, особенно несколько подряд, если нет на то причины (да, это могут быть отеки, но я псих, чуть что - срываюсь в отчаяние ).
А если не контролировать вес, то не видишь прогресса и не понимаешь куда ты движешься...
Читать далее»
Здравствуйте, прекрасные дамы!
Пришла я сюда спустя 5 лет после регистрации на этом сайте (то есть когда-то зарегистрировалась, похудела и набрала обратно, а свой прежний профиль не помню).
Изначально - в 23 года весила 90 кг и выглядела это ужасно. Здоровье и молодость позволяли убиваться на стадионе и бегать часами (сейчас так не могу - варикоз, суставы). За эти 5 лет я родила ребенка, мой максимальный вес был 97 кг, сейчас около 93 кг...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад