Девчёнки подскажите пожалуйста или успокойте меня , пришли КД и я не знаю вес прибавился что делать???!!! В пятницу ту взвесилась была 76.6 а взвесилась в день месячных офигела 78.8
Девочки подскажите пожалуйста меняет ли вес за 3 дня до КД? Очень интересно потому что может я сама себя выгораживаю?! выходные прошли в обычном темпе а вес почему то прибавился ну что такое первый раз за 3 месяца привес!!!
Сегодня была на двух тренировках (пилатес, ТБВ) ой как тяжко после двух недель прогулов! Всё болит! Только вот одно радует, что администратор сказала что меня вообще не узнала, офигела, ведь она работает только по средам и последний месяц я все среды пропускала. Я счастливая но больная Мне ещё осталось 8.7 кг и их я пройду вперёд и с песней!
Приветики мои дорогие и родные сегодня буду писать не о диетах а о душевной боли!!! Я сама себя ненавижу за то что живу со своим мужчиной которого в принципе я люблю, но меня почему то как мне кажется считают просто тряпкой, о которую можно вытирать ноги! Почему так почему задаю я себе вопрос? Если честно как до похудения так и после я себя считаю хорошим человеком, но почему нам всегда кажется вот если похудеем всё будет по другому, но это совершенно не так, не так поверьте мне...
Читать далее»
Приветики мои дорогие я опять с вами после праздников, и сегодня опять что самое страшное, это тренировка после 2 недель прогулов! Начинать всегда тяжело вот я сижу и сама себя накручиваю что опять всё будет болеть, но ничего новая цель-новые достижения! Сегодня взвесилась на весах, правда не на тех на которых постоянно, показывает 79, как такое может быть после праздников? Сегодня попозже взвешусь в фитнес клубе что будет, что будет не представляю, но если честно в душе надеюсь на лучшее!
Дорогие мои и родные поделитесь кто нибудь, у кого вес вставал что делать? Уже неделю стоит и ни грамма , я так же посещаю фитнес хожу на все тренировки, так же питаюсь и ничего ничего ничего! Завтра ещё у родителей 40 лет совместной жизни , я конечно же рада и горжусь ими, но это опять обжираловка, конечно я не ем так как раньше но всё-таки! Что посоветуете ведь я к вам обращаюсь за помощью!
Приветик мои дорогие и самые любименькие после пасхи боялась весов, но всё нормально +600 грамм это не велика беда! Сегодня планирую добавить к моим ежедневным тренировкам СТЕП, знаю что тяжело, но я так думаю что смогу. Первая моя тренировка на СТЕПЕ окончилась неудачей потому что не выдержав я ушла с половины урока . Но это было в самом начале моих посещений спортзала, а теперь после 3 месяцев тренинга я наверное стала выносливей и сильнее и думаю что смогу!
Ужасссссссс как я боюсь весов они меня просто пугают ! После пасхи сколько я съела это же пипец как расслабилась не могу сама с собой совладать!
жизнь продолжается!
2 часа назад