Уже запуталась в днях. Вчера должен был быть углеводный день, но так как оказалась в гостях пришлось заменить его белковым. Там была потрясающе вкусная жаренная красная рыбка , я не смогла устоять, тем более так давно хотела её . Но сегодня как по плану витаминный день, я не стала цикл начинать сначала, просто заменила один день на другой, не знаю можно ли так?
По диете завтрак начинается с 8 утра и до 11... А что же делать если вставать в половине пятого утра приходится?! Вот вчера не выдержала и съела около 7ми пол тарелки супа и бутерброд с сыром... Весь день гоняла по делам, и пообедать и поужинать нормально не получилось. В итоге, раз уж сорвалась, то вечерком ещё 3 конфетки, хотя днём фасоль в томатном соусе с овощами. Сегодня день начала как положено - заново крахмальный
Блин, вроде много не ела. Меню за день:
Только до поздна гуляла и домой вернулась около 2-х ночи, видимо чай после полуночи не особо полезен)))
В общем, всё равно тебя не брошу потомучто ты самая хорошая и подходящая диета для меня))))
Счастье любит тишину!!!
1 день назад