Дневник пользователя Veta

Думала, что с 10-то января уж точно займусь собой... Но... Вот уже и 14 февраля... И так всегда. Что делать?

Нет, Новый год и Рождество - испытание, которое я и не пыталась выдерживать. Я себя готовлю к 10 января. С 10 я иду на пилатес. Уже сейчас не ем хлеб, картошку, и все крахмалистое, чтоб не вызывать метеоризм. Резко получшало в животе. Да еще утром сразу после сна большую чашку горячей воду выпиваю. Это оч стимулирует кишечник. Прочитала у Нади еще о семени льна. Тоже надо попить...

Как похудеть к Новому году за три недели
Прекрасный подарок для вас в новогоднюю ночь - это многочисленные комплименты окружающих в адрес вашей стройной фигуры. До праздника осталось всего три недели, и за дело нужно приниматься немедленно. Помните главное: быстро худеть - вредно для здоровья. Сбросить до Нового года 20 кг уже вряд ли получится, а вот вернуть былую легкость в теле, чтобы надеть платье на один-два размера меньше - вполне реально... Читать далее»

Диета русских диетологов.
Понедельник.
Первый завтрак: сто пятьдесят граммов салата, приготовленного из квашеной капусты, зеленого горошка и вареной моркови, сто граммов рыбы в отварном виде и чашка чая без добавления сахара.
Второй завтрак: сто пятьдесят граммов отварного мяса нежирных сортов, сто граммов обезжиренного творога, два яблока и чашка травяного чая.
Обед: вегетарианский борщ с любых овощей, сто пятьдесят граммов тушеной капусты тушеной с морковью и стакан компота из яблок... Читать далее»

Перелопачиваю залежи умных статей, которых накопила немеряно. Ищу зимнюю диету для себя. Не скоростную, а на месяц-полтора. Склоняюсь к СИСТЕМЕ МИНУС 60, к диете русских диетологов. Они вроде позволяют питаться без вреда, ведь у меня нет желчного пузыря и поджелудочная барахлит... Надеюсь на подсказку, опытные худеющие!!

Наблюдаю, как живо все обмениваются опытом, как все проникаются проблемами других. Мне это нравится. Но я пока не с вами. Я не могу найти для себя день, после которого жизнь моя станет несколько иной. То одно, то другое... А то и просто нет настроения. Жду, короче, когда судьба даст подзатыльник.