Пока наливала ванну, маленький голый мальчик стащил фотоаппарат и нажал потрясающую кнопочку "стереть все фотографии". У него талант к таким вещам! Фотик пуст. Последние скинутые на комп фотки -- новогодние.
Нда, неприятно.
И фоток "до и после" теперь тоже не получится.
Только что хотела сделать тренировку, по расписанию плиометрика.
В хорошем темпе, хоть и с трудом, выполнила разминку. Выпрямилась из последнего упражнения и упала в обморок. Где стояла, там и упала.
Организм пока не готов. Продолжать не стала. Попробую завтра.
Попыталась сделать тренировку -- тяжко, не пошло. Решила не мучить организм. К завтрашнему дню точно оклемаюсь, дальше отступать некуда.
Сегодня я полный затемпературенный овощ, поэтому завтрашний выходной был перенесён на сегодня. Ибо никак не могу. Очень надеюсь, что завтра я-таки осилю тренировку.
Ну еле сделала, да. Потому что малой-таки заразил меня своей болезнью. Чувствую себя отвратно, а во время тренировки сердце приходилось успокаивать по минуте между каждым кругом. Но я себя знаю: если бы сегодня не потренировалась, то завтра наверняка свалилась бы с простудой. А так есть шанс даже на поправку.
Хотя и нет никакого настроя на выздоровление. Наоборот, хочется закутаться с головой в одеяло и лежать, не высовываясь...
Читать далее»
Max Recavery
Последняя в Insanity, потому что на следующей неделе её почему-то не стоит. А тем временем она мне стала нравится всё больше и больше, сегодня даже почти всё получилось.
Поставлю её вместо обычного recavery, когда буду делать по второму кругу.
Ммм, пресс так здорово побаливает...
Мама со вчерашнего дня бухает, а Мишка с ночи температурит и дохает. Ну а я не удивлена: пока вчера мылась вечером, мать сняла с малого колготки и он бегал по квартире с голыми ногами. Она посчитала, что ему было жарко. Отлично, если учесть, что у нас дома дубак, а на кухне всегда форточка для кота открыта. Точно также она его раздевала под Нг, и тогда он тоже заболел. Вот мозги есть у неё...
Читать далее»
Max Cardio Conditioning & Cardio Abs
Натрескалась сегодня драников, так что пришлось на тренировке выкладываться на 150%. Вторая так вообще незаметно проскочила, потому что в раж вошла )))
Драники, конечно, диетические, и ела я их с обезжиренным творогом, но они такие сытные, будто на куске масла жарятся, а не в духовке! Так что попотела отлично, спасибо малышу, что не отвлекал.
Турник вчера всё-таки повесили, но он оказался хлипким и под моим весом прогибается...
Читать далее»
Привезли сегодня турник, хороший, но сама я его к стене не присобачу. Нужна мужеская сила, а сосед снова заграницей. Будет только через две недели. А половинку турника я выкрутила (он раздвижной, плюс ещё шурупами крепится), а обратно не могу вкрутить (((
Я же говорю, что жопная полоса пошла ((((
Хочу повисеть на турникееееееееееее, вот прям сегодня хочууууу ((((((((((
Плиометрика. Пройдена. И слава Богу, потому что вообще без настроения во второй половине дня.
Ну а чё -- кд ведь. Чувствую себя каким-то надувным бассейном, который большой и колышится. На весы даже не смотрю, не говоря уже о том, чтобы вставать на них. Хожу постоянно нервная, стараюсь держать себя в руках, а хрен бы там получилось.
Только что на малого накричала, потому что пока я делала тренировку, он расчёской (...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад