Дневник пользователя victoria_ts

victoria_ts
Рейтинг: 1294
Последний визит: 2 июля 2019 года

	Подвожу итог - маленькая цель выполнена. Иду дальше	13 ноября 2013 года
	victoria_ts

Подвожу итог - маленькая цель выполнена. Иду дальше

Вот и настал час Х для меня — день рождения. Ох, снова восемнадцать!)))
Я ставила себе цель быть 73 кг или меньше. Сбылось)) Причем, уже полмесяца у меня ходит вес в районе 72,8 кг (+/- 300г). Вообще, мне понравилась эта идея — ставить себе мелкие цели, легче дело идет.
Следующая цель: быть 70 кг или меньше к Новому году (точнее 01.01.2014, а то я расслаблюсь и к 2016 буду стараться, я себя знаю ) Времени осталось мало, так что расслабляться не буду, надо собраться. Читать далее»

+19 | Комментарии (26)

	Маленькая цель	21 сентября 2013 года
	victoria_ts

Моё постройнение длится с начала июля, результаты же весьма скромны. Подсчет калорий я начала с 80 кг, а сейчас на весах 75 кг +/- 100гр.
Я знаю почему я двигаюсь так медленно, а лучше сказать — топчусь на месте.
1. Позволяю себе постоянно всякие вольности — отклонения от ПП. Люблю сладкое и булку(
2. Пью мало, очень мало воды. Буквально заставляю себя выпить воды за 40 мин. перед едой. И не всегда мне удается про это вспомнить.
3. Приняла решение ходить с Лесли каждый вечер. Читать далее»

+11 | Комментарии (11)