Еле нахожу силы, чтобы писать это
Я отзанималась 10 дней на 1 уровне и под конец уже привыкла, думала со вторым тоже справлюсь, но сейчас уже так в этом не уверена
Это было ужасно, но дело даже не в том, чтоэта программа такая сложная, это не так. Она ведь одна из самых простых. Ужасно то, что я раз 10 останавливалась во время выполнения упражнений, а о повторении за Натали вообще речи не шло. Нет, ну я, конечно, знала, что я нетренированная, но надеялась, что все же будет чуточку легче...
Читать далее»
Ух... Вчера было легче, намного
Сегодня я осознала, что нужно было чаще в школе посещать уроки физкультуры
Смотрю я на Джиллиан, Аниту и Натали, а потом в зеркало - ужас! Мешочек с жиром прыгает. Хотя, нет, МЕШОК
Но если раньше меня это пугало и я переставала что-либо делать, а просто сидела и ныла, то сейчас наоборот, хочется поскорее изменить свое отражение. Никогда не любила спорт, но занятия с Джилл мне прямо-таки по душе.
Самое страшное для меня - это ОТЖИМАНИЯ...
Читать далее»
Я прошла первое занятие по программе "Стройная фигура за 30 дней"! Наверное, многие из вас если и не занимались, то слышали о ней. Ох, не скажу, что это легко, особенно нетренированному организму (как мой), но ведь так и должно быть От легких занятий и толку-то никакого не будет. В целом, мне очень понравилось, надеюсь добиться таких же результатов, как и многие другие девушки! Ноги немного болят с непривычки, но это ничего страшного, уверена, что скоро пройдет...
Читать далее»
Всем привет! Примерно год назад я обитала на этом сайте в попытках похудеть
Потом как-то отвлеклась и перестала уделять должное внимание фигуре и снова расплылась. Сейчас пересмотрела свои фотографии с прошлого лета и загрустила. Вроде бы разница всего в 5 кг, а как заметна...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад