Вот весна на улице вовсю, а я надумала болеть. Так и не гриппом, как все нормальные люди, а кружится голова . Постоянно кружится, я так думаю, что начинаю привыкать к этому состоянию Так, что завтра же беру себя в руки (хватет уже жалеть себя, заедать свое состояние печенюхами )Всё завтра начну с того, на чем остановилась-на витаминном. Цель есть, но с такими выкрутасами никогда не доберусь к ней. Желаю удачи сама себе и всем, таким, как я
Ну что продолжаем. Сдала все анализы. Пока ничего не известно, но я буду продолжать Немного тяжеловато, голова всё время кружится, но я смогу
Не кушать по вечерам тяжелее всего. Заставляю себя . Ну пока выходит неплохо мечтаю переучить себя. Очень сложно. Но буду стараться
Всё прекрасно. Голод по чуть чуть проходит, привыкаю. Завтра витаминный. Мне нравится этот день, но столько времени на Дюкане, отвыкла от фрукты. Так, что пугает немного. Но я знаю-прорвёмся
Прошли первые 4 дня диеты. Пока еще тяжеловато, но уже потихоньку привыкаю. ЗА 4 дня я похудела на 500гр., естественно хочется больше, но все равно настроение отличное.
Сегодня четвертый день, витаминный, слржновато он мне даётся. Стыдно мне
должно быть:приехала на работу и не выдержала, сделала кофе с одной ложечкой
молока . Завтра взвешаюсь, интересно, что поведают мне весы
Весь день, хоть и выходной, была очень занята. Перенесла легко. Но вечер для меня просто ужас какой-то. Есть хочется страшно. Держись.
Вот и начала. Страшно немного, иногда кажется, что не выдержу. Но сегодня только первый день, ничего, нормально. От завтрака до обеда очень легко, а вот до ужина хуже. Ещё сложнее будет, когда закончатся выходные. Я работаю до ооочень поздней ночи. Буду подстраивать всё под мой график. Надеюсь на свою силу воли
Так, скоро весна, надо начинать приводить себя в порядок. Курить бросила, это прекрасно. Но набранные килограммы (около 8 кг), с ними надо что-то делать. Так что обьявляем войну килограммам. Буду пробовать раздельное питание. Посмотрим что из этого получится
жизнь продолжается!
1 день назад