Дневник пользователя Victorybell

Victorybell
Рейтинг: 1844
Последний визит: 10 декабря 2013 года

	HELP	6 ноября 2012 года
	Victorybell

Вечер добрый, девушки. Я к вам с просьбой о помощи.
Уже пять лет мучаюсь с насморком. Вечно забит нос. На ночь капаю, просыпаюсь посреди ночи и приходится опять капать.
Задыхаюсь.
Подушку кладу оочень высоко постоянно. Раньше помогало, а сейчас нет.
Что делать?
Удаляли пять лет назад аденоиды.
И все время мучаюсь.
Помогите. Спасите задыхающегося.
Не жить же всю жить с каплями. Так и разориться не долго.
Один флакон(примерно 200 рублей) на неделю уходит.

+1 | Комментарии (13)

	Молитва диетная	6 ноября 2012 года
	Victorybell

Молитва диетная
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно:
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Рецептики	6 ноября 2012 года
	Victorybell

Салат из нута и авокадо
около 125 ккал на 100 г
Ингредиенты:
• 1 среднее спелое авокадо
• ¼ чашки белого лука
• 1 банка нута, жидкость слить (около 250 г нута)
Для заправки:
• 2 столовые ложки цедры лайма или лимона
• сок 1 лайма или лимона
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка бальзамического уксуса
• 2 ч.л. сахара
• 1/3 чашки свежей зелени (петрушки, кинзы)
Инструкции:
1. Нарезать авокадо на кубики... Читать далее»

11 фотографий

+4 | Комментарии (0)

	Как приготовить вкусный сыр за один час	5 ноября 2012 года
	Victorybell

Знаете, когда я села на Протасовку стал вопрос. Где найти сыр жирностью меньше 5%?
Это же практически нереально. При том, что я обожаю сыр, для меня было тяжело справиться с мыслью о том, что от него придется отказаться.
И я решила сама сделать сыр из разрешенных продуктов и за короткое время.
Итак, что нам понадобится? Хмм..
1 литр молока. Жирность выбираем сами
500г творога. Я брала обезжиренный. Очень вкусно
1/4 чайной ложки соды
1/2 чайной ложки соли
1 куриное яйцо... Читать далее»

+17 | Комментарии (13)

	Рецепты	5 ноября 2012 года
	Victorybell

Куриные рулетики с болгарским перцем
Калорийность на 100г - 155ккал
Состав
куриное филе 550г
2 помидора
1 красный болгарский перец
3ст.л. растительного масла
базилик, мускатный орех по 0,5ч.л.
Приготовление
1. Ошпарить помидоры, снять кожицу, порезать кубиками. Болгарский перец очистить от плодоножки и семян и тоже порезать кубиками. На сковородку налить 2 ст.л... Читать далее»

8 фотографий

+10 | Комментарии (4)

	Итоги	2 ноября 2012 года
	Victorybell

Итак, я сижу на Протасовке.
Закончились три недели и я хочу подвести итоги.
За первые две недели ушло 6кг, 2-3см с талии, по паре см с каждой ноги.. В общем результаты очень классные.
Третья неделя прошла труднее из-за погоды и осенней хандры. Была небольшая депрессия и лень.
За третью неделю ушло 0.5-1кг, что понятно. Мясо ввела.
1-1.5см с талии, что тоже понятно. Каждый день качаю пресс.
Жирок с ножек сходит... Читать далее»

19 фотографий

+7 | Комментарии (4)

	Мой маленький подвиг	2 ноября 2012 года
	Victorybell

Добрый день, девушки. День ещё только начался, а я уже прошла через ад, для моей силы воли и желудка.
Вчера ко мне приехала сестра и мы вместе с ней, прихватив с собой маму пошли в магазин.
Хотела купить себе сыр. Не могу найти сыр менее 5% жирности и это была последняя надежда.
И вот представьте, как было тяжело смотреть на это:
у меня в тележке. Праздновали то, что нам поставили новые окна.
Мне же "отпраздновать" был куплен.. три пачки творога и молоко, чтобы сама себе сварила сыр... Читать далее»

7 фотографий

+19 | Комментарии (30)

	Мечты	31 октября 2012 года
	Victorybell

Эх, добрый вечер, девушки. День сегодня не очень.. Погода не радует, да и как то лень все делать.
Вот хочу поделиться. Не знаю почему, но так получается, что если я хочу чего-то, то я начинаю это делать и завожусь.. загораюсь как спичка. Так же быстро и с напором. Но со временем, так же быстро как спичка-тухну. Вот села на Протасовку три недели назад. Сидела первые дне недели легко, а потом раз и лень.. Каждый день начинаю считать, когда же она закончится.
Занялась тогда же спортом... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (11)

	Я смогу	30 октября 2012 года
	Victorybell

Если я похудею:
- Могу носить что хочу;
- Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
- Круто выглядеть голой;
- Не чувствовать себя тучной постоянно;
- Круто быть легкой как перышко;
- Не стесняться своего тела, зависая с друзьями;
- Мальчики могут обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться им на колени;
- Доказать себе что я сильная.
Если я не похудею:
- Омерзительно чувствую себя в купальнике;... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Жор	30 октября 2012 года
	Victorybell

Ох, ужас то какой. Так и хочется съесть все. Это погода что ли такая. Или перед Хеллоуином на меня напал "злой дух".
Как у вас сейчас с питанием?
Не хочется наесться и свалиться спать?

+3 | Комментарии (9)