 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день, девушки. Хотела я у вас спросить. Делали ли вы обертывания в домашних условиях?Из чего? С помощью гелей или же делали сами? Какие делали? Очень хочется, а вот из чего не знаю. Говорят, что результаты впечатляющие
+1
|
Комментарии (2)
Что должна знать девушка1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
50 причин похудеть :1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками. 2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь. 3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом. 4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую. 5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках. 6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно. 7... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня!● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. ● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. ● Спите не менее 8 часов. ● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. ● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. ● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. ● Выпивайте стаканчик кефира на ночь... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Добрый вечер, дамы. Многие против похудения до 18 лет. А как вы считаете, с какого возраста девушкам положено худеть?
+4
|
Комментарии (7)
Здесь есть те, кто работают в ночь или до поздна и не могут питаться правильно. Есть решение.Все основные процессы жизнедеятельности в организме проходят с некоторой периодичностью, цикличностью. В определенном ритме работают легкие, сердце, органы пищеварения, выделения. «Каждый знает по собственному жизненному опыту,— как говорил великий русский физиолог И. П. Павлов,— после каждого приема пищи, спустя некоторый известный период, возобновится стремление к новому поглощению еды»... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Вы молодцы! Сегодня вы все сделали, чтобы завтра стать лучше?Правильно питались и занимались спортом? Не морили организм голодом? Поздравляю! Скоро вы станете лучшими! Самыми лучшими! А теперь нужно дать организму расслабиться и отдохнуть. Я в душ и спать. Спокойной ночи. Не знаю как у вас, а у меня 10 часов вечера.. Моё тело очень хочет спать и я пойду отправлю его в постель.) Мы за красивое и здоровое тело, да? Я права?
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет. Вот решила вести дневник.
Сегодня четвертый день второй недели диеты Кима Протасова.) И десятый день занятий с Джиллиан Майклс.) Начала худеть с 68 кг. Сейчас уже 63 кг. Очень рада.) Диета безумно нравится. Всем бы советовала. И одновременно начну челлендж. Сегодня первый день. Раньше я приходя домой ела только вредные продукты в больших количествах Теперь я ем только здоровую пищу! Я меняюсь! Желаю всем удачи в похудении.)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
"На "громкие" выражения старайтесь не обращать внимание, но мы все понимаем о чем идет речь.незнаю кто написал стать, но в этом что-то есть."Женские форумы переполнены сообщениями про срыв во время диеты. Можно подумать, что девчонки даже получают удовольствие, обсуждая эту тему. А какие высказываются бредовые советы! Уже только ради этого можно почитать, поднять настроение. ) Но давайте без лишней лирики разберемся, что такое срыв, его причины, как избежать и что делать, если он произошел... Читать далее»
+32
|
Комментарии (27)
Целлюлит-вечная проблема девушек.. Самое тяжелое-сбросить вес с ног..Сделала для себя открытие.. Каждое утро принимаю контрастный душ с антицеллюлитной щеткой.) так приятно.. Ножки после неё оочень мягкие, а если душ ещё и с утра принимать, то и тонизирует.) Сейчас напишу преимущества такого рода занятий.) * Значительно улучшится капиллярное кровообращение. Стимуляция микроциркуляции крови- одна из главных целей, которую преследует антицеллюлитный массаж кожи специальной щеткой... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад