Дневник пользователя vidunia

vidunia
Рейтинг: 464
Последний визит: 23 января 2016 года



Пейте уксус, господа! 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Пейте уксус, господа!
uksus- Пейте уксус, господа, - сказал Шуев.
Ему никто ничего не ответил.
- Господа! - крикнул Шуев. - Я предлагаю
вам выпить уксусу!
С кресла поднялся Макаронов и сказал:
- Я приветствую мысль Шуева. Давайте пить уксус.
Даниил Хармс, родоначальник русской и европейской литературы абсурда... Читать далее»
Голодание: за что боролись, на то и напоролись! (по следам одной публикации) 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Голодание: за что боролись, на то и напоролись! (по следам одной публикации)
Нездоровый вид часто объясняется
началом здорового образа жизни.
Житейское наблюдение
Каждый сам себе Харон
В середине апреля подписчик проекта «Сноб» Игорь Уткин опубликовал в своём блоге статью «Начинаю голодатьonline», в которой сообщил, что «начинает 12-дневную сессию оздоровительного голодания, чтобы контролировать проявления сезонной аллергии. И заодно сбросить вес перед экспедицией на Арарат»... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Хотите похудеть? Ешьте сало! 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Хотите похудеть? Ешьте сало! Хотите похудеть? Ешьте сало!
Ти далеко тепер моя бджілко,
У своїм, у свинячім раю,
Я ж на кухні сижу, пью горілку
І тебе потихеньку жую.
Я не злодій, не кат, не злочинець,
В мене друзі, робота, сім"я,
Та який же я, б... українець,
Якщо сала не їстиму я!
Вiршик про сало
Вы когда – нибудь слышали большую глупость, чем лечение ожирения салом? Ведь сало – это сплошной жир. А как же можно избавиться от своего лишнего жира, поедая при этом свиной жир... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Так в чём же всё-таки вред мяса или кто ещё готов поспорить с доктором Баскиным? 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Так в чём же всё-таки вред мяса или кто ещё готов поспорить с доктором Баскиным?
bananakolbasaСегодня вместо того, чтобы готовить новую статью, весь день просидел в Интернете. Точил зубы в жаркой дискуссии о пользе вегетарианства и вреде мяса на новостном портале под названием Newsland.ru - место, где обсуждаются новости. Хочу привести вам самые интересные отрывки из этой дискуссии. По-моему, чтение будет прелюбопытнейшее... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Цитаты от доктора Баскина 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Цитаты от доктора Баскина "Есть исследования, которые подвергают белковые диеты серьезной критике: они могут вызвать повышенное производство тестостерона и последующий гормональный сбой..."
И даётся ссылка на исследование.
Так я посмотрел это исследование, и вот что обнаружил:
...a Low Carb (30%) Diet lowered free testosterone by about a third and increased cortisol by about a seventh (15%) when compared to a high carb (60%) diet in intensely trained athletes. [20]
Запомните раз и навсегда две вещи... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина? Часть 6. Немного о кетонах 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
Часть 6. Немного о кетонах
Конечно же, у вас возник вопрос: а не вредно ли иметь кетоновые тела в крови и моче? Ведь у людей с диабетом первого типа кетоацидоз – чрезмерное накопление кетоновых тел в крови, приводящее к изменению кислотности крови – является грозным нездоровым симптомом... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина? Часть 5. Дело пошло! 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
Часть 5. Дело пошло!
За первые две недели вы несомненно станете худеть. Причем в первые дни вы потеряете сразу много. Это в основном за счет воды. Дело в том, что как только вы станете ограничивать себя в углеводах, начнет расщепляться гликоген, который по сути дела является полимером глюкозы. Запасы гликогена, как уже говорилось выше, хватает обычно на 2 дня, значит 2 дня без углеводов легко переносимо... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина? 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
Часть 4. Программа на всю жизнь
По сути дела кетогенная программа-диета состоит из трех этапов.
Первый этап – индукция, занимает по продолжительности 2-3 недели. Это самый тяжелый для всех нас этап, когда Аткинс рекомендует потреблять не более 20 г углеводов в день... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина? 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
Часть 3. Троянский конь сладостей
Что же такого плохого в действительности в этих самых углеводах?
Как вы конечно же знаете, вся наша пища состоит из трех главных компонентов – белков, жиров и углеводов. И это не простая случайность, каждый из этих компонентов выполняет определенную функцию. Белки – основа жизни, это и все наши ферменты, многие гормоны, наши мышцы, вся наша деятельность связана и зависит от белков... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Аткинс 19 февраля 2012 года
vidunia в рубрике диета
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
Часть 2. Аткинская альтернатива
Роберт Аткинс, умерший в прошлом году в возрасте 72 лет от несчастного случая, пришел к разработке этой диеты еще в 60-е годы. Как пишет он сам в своей книге, он никогда не обладал силой воли, достаточной, чтобы преодолеть чувство голода – вечного спутника общепринятых и пропагандируемых диет. И, как настоящий ученый, разработав свою ори-гинальную диету, он в первую очередь, попробовал ее на себе... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Страницы: