Ну вот и снова я пушок)) толстячок))
Сейчас третий день на "любимой"
Отвес 2кг за два дня... Стараюсь.. Сегодня буду пить чай.. Если поборю лень, съезжу в магазин за чем-нибудь еще)
Удачи мнее
Ну что сказааать) вчера с друзьями собирались..все пили, ели.. а я кофе пила и пила)) вооот же какая сильная)) и за это мне -1)) уииии) я надеюсь, что когда-нибудь до заветных 47кг доберусь)))) сегодня ооовощи)) ну что ж, поехалиии)
в ээтот раз я решила верно пойти к успеху..собираюсь дойти до 47кг..я оочень этого хочу..сегодня пью вееесь день))
Вот снова начинаю диету "любимая" снова с таким же весом(( печально..но..прошлый раз сорвалась..долго вес держался.. и вот опять мои 54..=((( ну ничего..буду с ними бороться, надеюсь поддержите))
Всем привееет)) вот и мой седьмой день)) выхода я делать сегодня не буду..(( потому что завтра сажусь на другую диету..гречневую.. за эту неделю я сбросила 3,5 кг.. ещё может сегодня чего сброшу)) чувствую огрооомную легкость..прям так хорошо) вчера ещё в баньку сходила, жирок поплавила)) вобще отлично)) надеюсь сегодня, как позавчера не сорвусь)) да уж и не больно есть хочется)) всем отвесиков и хорошего настроения)))
вчера сильно сорвалась.. так что сегодня привес был с утра в пол кило..расстроилась, конечно же..но весь питьевой день почти выдержала..воот) сегодня пила свежевыжатый сок, кружку молока.. и чай..вода.. надеюсь завтра все будет в поряке..только вот ленюсь что-то я совсем упражнения делать.. но может сейчас соберусь)
отвесик в целый килограмм) рада)) ну после питьевого так обычно и бывает)
сегодня ем творожок и яйца..утром побаловалась и съела грамм 30 яичницы..аа..грустно..и ещё из за менструации вобще очень сильно хочу есть.. думаю завтра будет даже привеесик((( а так ничего не нарушала..пью много.. вооот..ну..надеюсь на победу..совсем чуть чуть осталось этой диеты и всёёёё)) потом сразу на другую..пока не доберусь до заветных 47кг)))
Вот и утро)) дожилаа)) ем апельсинку) за ден планирую съесть два апельсина и два яблочка..может ещё киви.. в нём витамины) утром встала на весы..вес 52 кг) отвесик в 600 грамм) радует) я на пути к своей заветной цели.. и блин, как же все таки хорошо, что есть этот сайт! мне намного легче) когда отчитываться надо) здорово прям) стимул) ждала так сегодняшнего дня..съела один апельсинчик...
Читать далее»
вот уже третий день, а отвесик только в 1.400.. немного расстроена, но сама виновата.. кушала вчера картошку) ну да ладно) всё совсем неплохо)
думаю сегодня сделать свежевыжатый сок из яблочек.. хоть что то вкусное и полезное)) чувствую себя хорошо..правда животик до сих пор мешает(( но ничего) крепимся)
ай, как же сложно мне даётся выдерживать(( трудно отказываться от еды..
Для себя нашла выход, и другим советую, найдите партнера, так будет намного легче!!
на сайте вконтакте, в грппе 40КГ нашла себе подружку))
Здорово, вместе худеем, делиться результатами будем..да и просто новый друг на расстоянии))
за первый день отвесик был 1.200)) радует конечно.. но.. всё равно незнаю, как выдержать((
жизнь продолжается!
1 день назад