 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Конечно, стремясь похудеть и удержать оптимальный вес, очень важно заменить каждый «вредный» продукт на вашем столе более легким и полезным: употреблять цельнозерновую муку вместо белой рафинированной (а также овсяную или гречневую вместо пшеничной), мед – вместо сахара, диетическое мясо индейки вместо свиной шейки... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Ощущение легкости. Взлететь по лестнице на пятый этаж, а? Забыла, мать?
Ощущение простора. Я скоро в ванну не буду помещаться. мне что, новую ванну покупать? Удобная одежда. Представь, пуговицы на сиськах не расстегиваются. платье не подпрыгивает. колготки можно размера 4. с одним швом сзади! Удобная обувь. Нет натертостей от излишней нагрузки и мозолей. А еще можно походить на каблуках! Бюстгалтер! Красивые женственные модели на тонких бретелях в большом выборе! мммммм, кайф))))))))... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
я с начала твердого решения похудеть набрала 1 кг. отъедалась. никакого кайфа не ощутила.
+1
|
Комментарии (0)
Я счастливая женщина. Я красивая счастливая женщина... (аутотренинг)В воскресенье решила, что откладывать больше не куда. Живот, ляшки, щеки. Все заполнено, аж трещит. Присмотрела диету Любимая. Хорошая диета!!! первый день вообще отлично прошел, утром весы сказали - вау, минус 1900! Все равно срываюсь каждый день. Может реально на двух посидеть для начала? Хочу заметить, что меню двух диет это все равно меньше, чем мои послеработовские обжираловки... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
+7
|
Комментарии (3)
Девули, овощей чтото вообще не хочется. куплю наверное себе сок овощной...
а за вчера отвес 1.900... сегодня у мамули День рождения. утром в кровати лежу и думаю, ну, если меньше килограмма ушло..., то начну диету завтра.. а Тут почти два ушло. Так что я без тортика(
+2
|
Комментарии (11)
Добрый день! Я - красивая женщина Виктория. Женщина золото. 100 кг золота.Мой сын говорит : "Мам, ты на диету садишься с позапрошлого день рождения, хочешь конфетку?"))))))))) А меня уже на лицо хороший излишек, одышка при физ нагрузке, пищевая распущенность и элементарный ежедневный жор(((((. Возьмите меня к себе. На перевоспитание. Рост 183, вес 100 кг. Реальная цель 85, мечта 75 кг.
+6
|
Комментарии (11)
Девченки, кто-нибудь прибегал к помощи биодобавок, чтобы похудеть? и что это было? и помогло ли?
+2
|
Комментарии (4)
Что является для вас мотивацией к похудению?. я вот скинула 11 кг и мне уже все нравится, джинсы телепаются, платья налазят. а что здоровья по прежнему мало? как мотивировать себя на дальнейшие подвиги?
+2
|
Комментарии (0)
Ой, я сегодня перешагнула отметку 80. На весах 79!!! Хочу 73. Причем 73 я не весила давно. лет этак 15)))))) Думаю хорошо почистить кишечник, заняться утренними пробежками, пару недель посидеть на овощах и фруктах, ввести разгрузочные дни, по понедельникам например... и вот мне через 17 дней исполниться 34. хочу сделать себе подарок - легкость в теле!
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад