Девочки, как это сделать?.
Красота - это самоощущение, и оно отражается в твоих глазах. Это не физическое явление.
Софи Лорен
Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки...
Читать далее»
Робин Бобин Карабек. скушал сорок человек, и крову и быка и кривого мясника, скушал церковь, скушал дом и кузницу с кузнецом. а потом и говорит - у меня живот болит((((((.
и неприятно пахнет во рту, и тяжесть в желудке и в туалет много ходишь, и тяжелой себя чувствуешь, и угрызения совести мучают и не похудела за день нисколечки. и вспомнить не можешь чем же напихала свое любимое тело, как игрушку ватой набивают... помнишь только что ничем полезным...
Читать далее»
Хорошие жёны получаются только из несчастных женщин. Ну, из женщин, сердце которых сковано льдом ощущения, что НЕ СЛОЖИЛОСЬ. Неважно, что именно, но — не сложилось, не удалось, не получилось, рухнуло.
Наблюдения многолетние показали, что счастливая женщина беззаботна и безалаберна. Она с удивлением открывает пустой шкаф в надежде найти чистое постельное бельё, потом с не меньшим удивлением натыкается на кучу нестиранного его же в ванной, упирающуюся в потолок.
И ей смешно при этом...
Читать далее»
Я сегодня ела...
1. Мы уходим даже от тех мужчин, с которыми нам хорошо, если не видим в нем защиты. А если не уходим, то только из-за страха, что не найдем другого
2. Мы тоже не всегда понимаем вас. И если о логике женской ходят легенды, то мужской логики, кажется, вовсе нет
3. Даже если мы говорим, что не умеем готовить – в 90% случаев мы умеем это делать, просто хотим, чтобы в нас любили женщину, а не домохозяйку
4...
Читать далее»
Мы бы очень хотели, чтобы вы- женщины- об этом знали. Просто не все из нас решаются об этом сказать своей любимой женщине.
1. Мы никогда не уходим от женщин, с которыми нам хорошо.
И даже от тех, с которыми когда-то было хорошо - не сразу.
2. Мы понимаем в женщинах вдвое меньше, чем хотелось бы.
Но вдвое больше, чем вы думаете.
3. Большинство из нас умеет стирать. А так же гладить, вытирать пыль и даже готовить себе что-то приемлемое...
Читать далее»
В жизни каждый день случается много всего интересного. А в жизни худеющих – тем более!
Только факты
У 45% худеющих и без того недостаток веса.
Вопреки расхожим представлениям полные и худые люди в целом питаются примерно одинаково.
Существует только 5% женщин, фигуры которых могут соответствовать журнальным образцам без ущерба для здоровья.
Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом...
Читать далее»
Чего то подрасслабилась, то суши-пати, то день рождения с тортиком. УЖОС! так что ведение дневника питания и ожидаю к концу апреля отвес в 6 кг. Ну конечно же на сыроедении! Самая действенная диета! Разрешаю себе в воскресение кабачков и грибов на гриле!
жизнь продолжается!
9 часов назад