 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки привет, приехала я из Казани, ну что, я прошла отбор и в итоге я 12 из 31 участницы...блин, реально ожидала большего... Я расстроена, потому как посмотрела видео и реально могу сказать, не в тройку конечно, но в шестерке я должна была быть.я очень расстроена, готовлюсь на Россию, но сезон какой то не очень удачный, но зато я самая красивая))ко мне подоходили мужчины спортсмены и говорили что болели за меня и ставили в тройку... Читать далее»
+58
|
Комментарии (21)
Девочки, всем привет! Ну что, прошел первый турнир, результат 4 место из 18 девочек, был сначала отборочный тур, выбирали 6 финалисток, затем я прошла в 6-ку и по итогам 4-ая. Я не буду ничего говорить про место, сами посмотрите по фото, скажу по себе, что вышла не до конца подведенная, впринципе это и было задумано, тк впереди еще почти месяц до России, естественно пиковую форму буду готовить к ней.
В эту пятницу уезжаю в Казань, буду уже значительно суше. А теперь...много фотооооооо)))
+86
|
Комментарии (81)
Осталась неделя до первого старта...страшно,21 бикини на данный момент заявлены, я переживаю, вроде сохну, но воды еще сливать и сливать...нужно успеть как то...
Пришел купальник, девочки, он офигенен...не сравнить с прошлым...пришел грим, перчатка для нанесения, вроде все готово... В понедельник иду наращивать реснички, решила чисто для сцены сделать, скину фото как получится И кидаю вам утренний самострел))
+34
|
Комментарии (13)
Девочки, всем доброй ночи))) Я сегодня поняла, что осталось ведь совсем чуть чуть... 4 октября выхожу в своем городе на первый старт в этом сезоне...
Итак, по готовности все хорошо, с момента начала диеты ушло 3 кг., сейчас вешу 55,на прошлой подготовке в это время была уже 50))значит что-то набрала)) сохну хорошо, тихонько, планомерно, убрала соль уже, кардио прибавили, вообщем все по плану Жду купальник, заказывала в Москве, идет... Читать далее»
+23
|
Комментарии (11)
Девочки, привет!! У меня появился друг)) железный)))) зовут элик)) Теперь моя жизнь стала прекрасна)) я встаю утром, иду к нему, и провожу с ним незабываемое время)))Обычно от 20 мин до часа)))
А если без шуток, то реально вещь на подготовке, когда кардио нужно делать утром натощак, да и вообще делать кардио)) я прямо рада рада))прилагаю фото друга) Еще режется зуб мудрости, десну прорвал давно, а тут что-то снова заныл((Аж щека припухла, растет ровно вроде, поэтому пока терплю, полощу содой, Читать далее»
+57
|
Комментарии (16)
Я начала свое утро с кардио, небольшая прогулка по дорожке)))Еще меня ждет вторая тренировка, ягодюлей))
Расскажу подробнее где я собираюсь представить свою новую форму в осеннем сезоне: 1. Чемпионат Кировской области "Вятский медведь" 4 октября 2014 2. Решаю между открытым кубком Татарстана или Кубком ПФО в Самаре, в Казани есть где жить, но в Самаре было бы лучше засветиться 3. Чемпионат России г. Екатеринбург, самый важный турнир 4. Гран При Фитнес Хауз Про, главный приз про Читать далее»
+33
|
Комментарии (11)
Приветик всем всем всем моим друзьям, тем кто помнит обо мне и всем кто сейчас читает! Да...честно скажу, очень и очень давно меня здесь не было, не буду писать почему, просто так получилось...
Теперь я снова с вами! Расскажу что нового в моей жизни... Во первых-поздравьте меня, я дипломированный специалист, хореограф)))да, я это сделала,1,5 месяца в Питере и я с дипломом)))) Во вторых, я снова готовлюсь к соревнованиям с очень серьезными намерениями, у меня новый тренер и у нас большие планы, в Читать далее»
+93
|
Комментарии (39)
Всем приветики девочки!! Я все работаю на рельефчик, уюе подскинула 4 кг., сейчас я 57 кг.еще парочка и остановлюсь наверно, тренирует меня муж, спуску не дает вообще)))Назрел у меня к вам вопрос, сейчас в интерете пошла какая то мания отказа от молочки, якобы есои есть творог, то не избежать отеков и рыхлой попы, я как человек в питании впринципе понимающий и неплохо, с творогом всегда дружила, исключала только на сушке, худела я всегда с ним, и многие мои подопечные тоже кушают творог и все у них Читать далее»
+27
|
Комментарии (31)
Девоньки привет, давно не писала...отходила от стресса, болела сильно 2 недели, в лежку...ну все, отошла, теперь все хорошо
На данный момент работаю на рельеф, держу питание всю неделю, без читмилов, начинала с 61 кг. сейчас 58 кг., планирую дойти до 56-55 кг. По тренировкам, работаю на качество, стараюсь сувствовать мышцу на которую работаю, тренируюсь 4 раза в неделю, два раза ноги, кардио по 20 мин. каждую тренировку интервально, больше не вижу смысла Еще купила ботиночки новые на весну и Читать далее»
+35
|
Комментарии (25)
Я не только сама работаю над собой, но и работаю с людьми, самая целеустремленная моя подопечная, за год работы)))
+67
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад