 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+20
|
Комментарии (9)
Всем приветики!! Хоть я и на сессии, и постоянно занята, но тренироваться успеваю))Хорошенечко прокачала ягодицепс и вот что получилось)))Ягодицепс это визитная карточка бикиняшки, поэтому уделяю ему много внимания. Сразу ОГОВОРЮСЬ!!! что на фото моя нога и ягодица в напряженном состоянии, в расслабленном они выглядят несколько иначе)))Но тоже не плохо)))
+29
|
Комментарии (18)
+34
|
Комментарии (32)
А я люблю мышцы, люблю когда их видно, люблю подкаченные тела, люблю клевые спортивные попы, люблю трогать мышцы мужа, люблю находить их на своем теле, я люблю спорт, люблю его за то, что могу лепить из тела все что люблю)))
P.S. Те, кто мышцы не любит, просьба не смотреть и проходить мимо))
+46
|
Комментарии (96)
Всем приветик!! Началась моя сессия, пока все спокойно, не экзаменов, не зачетов, пары некоторые пропускаю чтобы съездить в зал, на работе пошли на встречу и нашли замену на детские занятия, все таки легче))У нас в Кирове настоящее лето, температура +25 и выше, все разделись, ходят в открытой обуви, в летних платьишках, так резко))Правда бывает гроза в течении дня... Читать далее»
+15
|
Комментарии (23)
Всем добрый вечер))Я сегодня не смотря на болезнь провела продуктивный день)Поработала, провела два часа восточного танца, съездила в зал на кардио, прокачала пресс, приехала домой, приготовила целый противень курогруди и пишу вам))Тренировка прошла успешно, чувствую себя просто супер, даже нос стал лучше дышать))И пару фоток после тренировочки))
+24
|
Комментарии (9)
Всем доброй ночи...я заболела((сначала горло, а потом насморк, но странно-температуры нет)))а раз нет, значит это не повод отлынивать от тренировок... Читать далее»
+17
|
Комментарии (21)
Всем доброе утро или добрый день))Я недавно проснулась, решила сегодня выспаться. Сегодня я работаю))поставили час фитнеса в 15.00, сомневаюсь что кто-либо придет, но что делать-сказано-сделано. Все равно потом я еду в тренажерку, у меня сегодня тренировка дельт и спины.Со следущей недели у меня начинается сессия, аж 1,5 месяца она будет идти... Читать далее»
+19
|
Комментарии (11)
Встала сегодня я пораньше, тк нужно успеть в зал перед работой. Вчера занималась очень весело, с мужем и его другом, узнала много нового про женщин, иногда даже было как то не ловко))))
Что касаемо тренировки, очень хорошо пробила мышцы, сначала была грудь, забилась сразу, потом бицепс, аж до посинения) А на трицепсе вообще кое как, тк бицепс был забит, и поэтому трицепс качался очень с трудом, в конце шикарно добила пресс и довольная домой. Дома покушала обезжиренного творога и легла спать... Читать далее»
+27
|
Комментарии (24)
Всем приветик! Сегодня в ы х о д н о й!! Но не простой, это значит что сегодня у меня очень интенсивная тренировка в злае! Потому что я не работаю))А работа моя физическая, и поэтиому иногда приходится на тренировке в зале экономить силы, чтобы потом было с чего вести тренировки на работе, а сегодня этого делать не нужно и это значит что грудь и бицепс с трицепсом получат по полной программе)... Читать далее»
+15
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
23 часа назад