 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну все, я выдержала все выходные благодаря вашим пинкам под пятую точку и все отлично получилось Утром встала, вес все также 62, но ничего, все поправимо)))С сегодняшнего дня начинаю еще плюсом бегать, с собакой хожу гуляю и будем с ним бегать теперь))плюс решила все таки купить обруч, тк для моей талии наверно больше ничего не поможет)а вы как девочки считаете? бег и обруч это эффективно?(обруч конечно же массажный, тяжеленький)... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Вчера так устала на работе, что после нее муж позвал купить домой пиццы и я согласилась((( теперь жалею, был вес 61,9, утром 62,7, а завтра юбилей у мужа мамы и сто процентов наемся, что делать? Я в отчаянии... неужели начинать все снова??
+3
|
Комментарии (7)
Не сосчитать какой сегодня день моего похудения, наверно год и три месяца я этим занимаюсь))так вот, сегодня мой вес 61,9)))ахаха,300 грамм отвеса, ну что ж, хоть какой то результат, до моих заветных 58 еще 3 кг. 900 гр, вроде так мало, но я то знаю какими трудами мне это дастся((... Читать далее»
+14
|
Комментарии (0)
Вот то чем я занимаюсь (на фото) Не только этим конечно, но и этим тоже)Все размышляю чем заняться, у меня проблематично со спортом в том плане, что примерно три, четыое а то и пять часов в день я занимаюсь физически, это моя работа, я инструктор танцевальных программ, т. е грубо говоря из этих часов часа два у меня активной танцевальной, а т. е кардио нагрузки, плюсом мы с группами занимаемся на все группы мышц и бодибалетом, т... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Я вся думаю, вот есть же действительно люди которые худые от природы, есть те которые как я если будут кушать все ст процентов начнут полнеть, так вот, меня мучает вопрос, реально ли таким людям как я сделать идеальное тело???Или второй вариант, может быть совсем это все неправда и все люди одинаковы, а причина в другом, в образе жизни и питании?? Может быть те худые которые не полнеют очень много двигаются и кушают все но мало? Может у них с детства другие привычки питания... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Как сказать мучений, совсем нет, мне нравится процесс который происходит с моим телом, его преображение))Вчера не скушала ничего лишнего и позанималась и сама дома, и потренировалась в зале, потанцевала, к вечеру очень устала, болит все, от рук до ног... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Сегодня я хочу начать свой дневник, и для начала скину фото того, чего я уже добилась, быть может это будет меня мотивировать)))Сегодня на завтрак творог обезжиренный с яблоком, зеленый чай, сытая)) Скоро на тренировку, нужно делать новый танец для конкурса, чтобы везде везде победить для этого и нужно скинуть еще чуть чуть, утром вес 62,3 кг., но ничего еще все впереди!!
+7
|
Комментарии (10)
Меня зовут Вика, мне 21 год, расскажу свою длинную историю...10 лет с 5лет своей жизни я посвятила спорту-художественной гимнастике, все это время была очень худым ребенком, но как только прекратила заниматься спортом, расползлась так что до сих пор мучаюсь, сейчас мой вес 62 кг... Читать далее»
+24
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад