 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки всем привет!! Год начался, а цели остались, это отрастить как можно больше мяса на попе, итак, на сегодня 95 см. в обхвате, ураааа!!! Надеялась хотя бы до 94 отрастить, уже 95, и это радует, все уже говорят что я пополнела в попе, подруги и знакомые, кто не видел меня давно, никто же не понимает что это мяско))))С 10 января тренер меняет мне программу тренировок, уже начнем рельефиться потихоньку, а там посмотрим с питанием)
Сегодня с мужем и моими родителями ходили в сауну, плавали, Читать далее»
+39
|
Комментарии (25)
Всем приветик вот уже в 2014 году)))Расскажу как я его встретила и продолжаю встречать)))Я не работаю с 31 по 6-ое, урааа, мини отпуск получается))Ну что, как отметили, хорошо, дома с родителями, пели песни, смеялись, уехали с мужем в начале 4-ого, напилась я о го го)))))Плохо было очень на следущий день, пили сухое красное, а все равно...тк я не пила наверно пол года точно, последний раз даже не помню когда...наверно поэтому, организм был в шоке, но я полностью в этот день разрешила себе всееее)) Читать далее»
+38
|
Комментарии (6)
Хорошие мои, я поздравляю вас с наступающим новым годом лошади, и желаю меньше обращать внимание на мнение окружающих в новом году и быть безупречными только для себя и еще раз для себя, в эту новогоднюю ночь желаю вам drunk in love, сегодня нам можно всёёё!!
Отдеьное спасибо хочу сказать моим друзьям, девочкам, которые поддерживают меня, следят за моими результатами и бредовыми постами, вы для меня очень много значите, хоть вы и далеко, я чувствую поддержку от каждой из вас!!! Читать далее»
+29
|
Комментарии (13)
Всем привет, год потихонечку заканчивается, завтра последняя тренировка в году, и угадайте на что??? Конечно, на самое главное для фитнес бикини-попа, ноги. Как то раньше я так не уделяла внимание этой части тела))А на работе мне сказали клиентки, Вика, ты пополнела...(я сразу напряглась), в попе...)))И в этот момент на моем лице расплылась улыбка, ведь это здорово, значит и вправду растет))Размер джинс на сушке я носила 26-27, позавчера я ну не комфортно стала себя в 27 чувствовать и перелезла в 28, Читать далее»
+29
|
Комментарии (21)
Вот, фото 10-ти минутной давности, вот такй у меня пузяк на массе)))Надеюсь после новогодних праздников он не сильно изменится)))
+23
|
Комментарии (17)
У меня исключительно новогоднее настроенице))я вчера нарядила елочку, хоть маленькую, но все же))работать уже совсем не хочу, нахожусь в приподнятом настроении и ощущении праздничка)))
Общалась вчера с тренером, она сказала продолжаем массонабор, так что я продолжу быть бегемотиком и после нового года, сказала терпи, будешь чемпионкой))Я стараюсь верить))Ну что делать, раз надо, значит надо, сказала изменим тренинг после 10-ого числа, а ока все также. Читать далее»
+31
|
Комментарии (26)
Всем приветики!! Читать далее»
+43
|
Комментарии (24)
Пожалуюсь вам...больше некому...мне начали говорить окружающие, вернее не мне, а за спиной, Вика так раздалась, так пополнела...опять себя запускает и т.д.(((Все, триндец, так неприятьно, больше всего я не хотела это слышать...конечно, после такой тощей меня на сушке, сейчас никто не понимает что со мной, ая вскего лишь набираю массу, мышечную массу...вешу уже 58 кг., нет, я не боюсь этих цифр, тк знаю что это мышцы, нереально за 1,5 месяца набрать 10 кг. Читать далее»
+43
|
Комментарии (32)
Новостей очень много))))Сначала о спорте))Вес 57 на данный момент,8 кг. Читать далее»
+49
|
Комментарии (36)
Девочки, а вот и мой тренер, моя любимейшая Наталья Короткова, ну скажите, как не слушать и не делать все, что говорит такой тренер??
Горжусь, что имею возможность тренироваться у нее!! Мега профессионал!!
+64
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад