Дневник пользователя VikkiDiablo

Всем известно, что пение (да и вся музыка в общем) поднимает настроение, снимает напряжение и приносит удовольствие! Я например очень люблю от души погорланить всякие разные песни от оперы до рэпа )))
только ведь голосовые связки ведь не резиновые, часто после домашних концертов горло побаливает ((
может кто знает какие-нибудь упражнения или рецепты для смягчения связок и улучшения звучания голоса???(очень хочется иногда на большой сцене выступить, а не хватает до нее совсем чуть-чуть)... Читать далее»

Недавно вычитала диету, вроде как за короткий срок можно довольно прилично скинуть. Знаю, это не приветствуется особо, но если только как разгруз, некий толчок перед сменой системы питания.
Взято с форума на сайте (мне понравилась система и результаты).
Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов... Читать далее»