 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Из какой-то группы перенесла рецепт сюда.
Берём льняную муку грамм 100, семена льна, семечки подсолнуха, орехи любые, арахис, финики, изюм, немного крахмала - пару ложек для связки, можно пшеничной муки из цельных зёрен ложку, мало льняное, оливковое, кокосовое достаточное для получения слоёного теста, и воды столько, что получилось густое слоёное тесто. Всё! Раскатываем или просто руками формуем печеньки и выпекаем. Можно добавить специи по своему вкусу. К чаю - самое то... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Чего только не увидишь, не узнаешь в наше время... Столько новых рецептов! Но вот один из старых адаптировала под себя, сахар-то нельзя, может еще кому пригодится.
Это бурфи - знаете, в кухне Кришны есть такое блюдо - сладость- делается из нутовой муки, которую поджаривают на сухой сковороде вначале, а потом, добавив сливочное масло, жарят, получается такой вкусный ореховый запах...мммм... Потом надо сахар добавить и орехи молотые... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Ну вот с начала очередного рывка можно сделать некоторые выводы уже. Что могу сказать - в компании - даже виртуальной процесс идёт полегче. Во всяком случае, читая других и видя их динамику и вспоминая свои попытки, не пугаешься и не расстраиваешься так, как когда один.
Вот ещё сегодня пересчитала в двух вариантах свои нынешние показатели <a href="https://www.diets.ru/calculator/daily/"><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/daily/2620x2096x1.png"></a>... Читать далее»
+10
|
Комментарии (44)
Вот продолжаю делиться картинками про мою еду. Это вот ролл весом 160 г. 20 откусила попробовать... Не знаю как калории считать - примерно - осталось лаваша 15г, авокадо 35, консерва печень и икра трески 40, рикотта 70, рыба соленая немного совсем 10 г... В обед с супчиком сырным слопаю. Времени на подсчёты уходит - практически весь день, не считая готовки, уборки небольшой и мелочи по хозяйству.. та ято такие тщательные подсчеты делаю с целью понаблюдать поближе состав еды... Читать далее»
+9
|
Комментарии (12)
Решила здесь оставить один мой коммент сегодняшний с тем, чтоб двигаться от него и через него и в дневнике.
Ну у меня вчера не разгруз явно. Хотя и задачи такой нет пока. А момент осознания - что я делаю в этом смысле - что осознаЮ? Я наблюдаю чётко за съеденным, израсходованным на действия разные и весом. Пока всё, что я знаю и понимаю про это - сходится и находится в рамках прежних. Если сказать по-другому, как мне проще объяснить - то... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Вот она..коварная искусительница
Когда-то давно, когда нечего особо было есть вегетарианцам, смекалистые люди придумали колбасу без мяса. Я тоже позже была в их числе, когда разработала свои рецепты ее... И вот эта коварная штука! Я тогда думала о людях, которые хотят отказаться от употребления мяса, чтоб облегчить им переход, но чам этот вот продукт до сих пор привлекателен и для меня. Правда - я оооочень редко покупаю его. Но вот... не знаю - насколько оно грех...
+7
|
Комментарии (10)
Не взвесилась, не смерила сахар. Ну не каждый день. Это частично намеренно. Опыт жизни показал, что сверх-усилия ни к чему хорошему не приводят. Поэтому иногда нужно давать себе слабинку. Намеренно. Осознанно - правильнее говоря... Ведь как происходит часто - видит мир - слаб человек - чё на него наваливать, сам еле ноги несёт... И наоборот. Тот вон --старается, рвёт когти, как говорят, изо всех сил. Так надо ему ещё подвалить, чтоб он определил свой предел. Так жизнь устроена во всём... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Решила вот сегодня - а чего я пишу в комментах вес и прочее всякое? Никак не понять - как лучше, чтоб отслеживать ньюансы всякие... Вот сегодня - в противовес ожиданию - сахар утром 5,8. А думала, что наоборот будет высокий - ела вчера халаву сладкую - для дочки делала - одно из немногого, что она ест из моих готовок и вообще. Правда - не знаю - как сейчас - после ковида не помню - делала ли... Ну и сама не смогла себе отказать - съела... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Жаль вот сегодня я на грече и кефире... Оказалась по случаю в одном из интересных знаковых мест города, вот делюсь с вами... Жаль, ничего не могу там съесть в этой кафешке...
Или вот когда зайдёшь во дворик, а там... Или вот такие открытия новых интересных пространств... Опять вот - только посмотреть смогла...эх... Но вот вам расскажу - может кто из вас посетит. . Такой вот "Инсайт" сегодня открыла для себя. Там ждут гостей. Думаю, интересное место...
+18
|
Комментарии (3)
Просто рецептик - один из многих... Каждый раз - разное.
200г творога, 200г морковки, отруби овсяные и кукурузные, мука кукурузная примерно 80-100 г, разрыхлитель, 2яйца, кефир 100 г. На 30 минут в духовку. Всё... А- сверху чернослив и пюре из яблок.
+9
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад