Дневник пользователя Виктория Горьковая

Дорогой Дневник!
С самого первого кормления - без! 4-ре раза по маленькому - мимо. 2-а раза - в горшок! По-большому - уже как месяц - в горшок (и то, если покрехчит).
Сегодня первый день!
Надеюсь на седьмой - проситься будет!

Дорогой Дневник!
Как и ожидалось - в школе расписание "устаканилось"!. Теперь Принцессу - старшую мы, с принцессой - младшей будем забирать в 16.30 (ей нравиться продленка). Но будем выходить пораньше, в 15.00 - пока теплые деньки! А сегодня как раз тот самый неповторимый день! Полдник для младшей возьму с собой!
Мы вчера были большими умницами - все успели! Все по часам. Парадокс - не любила "по часам", и сама не замечала, как жила именно по ним... Читать далее»

Дорогой Дневник!
Вот так я распределила мой день!
День у меня начинается с маленького "дурдомчика" - ПОДЪЁМ 6.30!!! Затем уборка кошачьего туалета, затем кормлю моих кошечек (их у нас трое), наливаю чистой водички и бегу на зарядку (на 10мин.), что бы проснуться, потом бегу в душ! В 7.00 - делаю утренний макияж, в 7.20 - готовлю завтрак для нашей старшей принцессы... Читать далее»

Дорогой Дневник!
Эти два дня были - проверочными для меня. То, что я запланировала, надо было попробовать воплотить в жизнь. Какие поправки могу внести?
1. Все домашние дела лучше делать в первой половине дня. Надо сказать, что всегда об этом знала, но всегда была в это время суток на работе!
2. Нашла время погулять с младшей... Читать далее»

Дорогой Дневник!
Меню на завтра, на пн, 10.09.12, написала. Завтра обязательный комплекс упражнений из Калланетики. Пока маленький ребеночек, то упражнения мне приходится разбивать на части, плюс не забываю о тонкой талии - Да, здравствует, обруч!!! Ровно по 5 мин. 4 раза в день. На завтра так же: раздать каталоги, познакомить покупателя с продуктами моей Компании, в которой я работаю практически на дому, составить список клиентов. Не забыть и о любителях театра - обзвонить и договориться о встречи... Читать далее»

Понедельник
Завтрак
Овсяный смузи
Ингредиенты:
1 ст.л. геркулеса,
1 стак молока,
2 ст.л. воды,
1 банан,
1 ст.л. мёда.
Приготовление:
Овсянку залейте водой и дайте набухнуть. Затем выложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте. Банан можно заменить на любые фрукты или ягоды по сезону. Отличный завтрак для женщин готов!
Обед
Зелёные щи со шпинатом
Ингредиенты:
300 г телятины,
100 г шпината,
1 луковица,
1 ст.л. сливочного масла,
1 ст.л. муки... Читать далее»

Не легкая это работа из болота тащить бегемота! Это про мои бедные несчастные и мои любимые толстые ножки, попку и ЖИВОТ!!!... Прошло 3 недели как занялась этим видом упражнений и... Я начала делать упражнения правильно, во-вторых, они мне стали нравиться и в третьих - я начала уменьшаться в размерах! Наконец-то!!! Всем удачи!