Вот я и вернулась
Вес 64(может уже и 65, на весы явно не тянет становиться, типа я не вижу значит этого нет)
Очень не комфортно, тяжело, неудобно - это все описание моего состояние на сегодня
Опять пришло лето и теперь не спрячишь эти жировые прослоечки под курткой, я не на столько толстая чтоб на меня показывали пальцем и оборачивались, но когда выходишь на улицу остаётся стойкое убеждение что все меня осуждают за мои жирные ляшки и живот...
Читать далее»
В последнее время расслабилась, обленилась и перестала себя контролировать, как результат стрелка весов двигается в право с каждым взвешиванием огорчая меня все больше и больше . Ведь казалось вот оно счастье каких-то 5 кг и я могу гордиться собой, но мое подсознание решило иначе и с тех пор я хомячу убивая свою мечту, закапываю своими же руками которые тянуться за еще одной конфетой ... ХВАТИТ, ПОРА, ЭТОТ ДЕНЬ НАСТУПИЛ...
Читать далее»
решила напомнить себе чего достигла, что бы стимул был идти дальше и не останавливаться, ведь осталось совсем чуть-чуть
каждый день видя себя в зеркале трудно оценить то как ты на самом деле выглядишь, очень часто наше мнение о нас не совпадает с мнением окружающих. Раньше в конструкторе делала модель своего тела, а вчера увидев вновь ссылку на этот сайт решила сделать модель до и модель после, что бы конкретно увидеть разницу. И вот что получилось до
а это после...
Читать далее»
В четверг мне привезут тренажер Leg-magic (лег меджик) надеюсь что он поможет довести до совершенства мое тело и избавит от оставшихся лишних кг, я вся в предвкушение этого момента и ничего его не испортит, но все же хотела спросить может кто им пользовался или знает есть ли от него результаты
в последнее время таких магических квадратов все больше и больше, но как они работают для меня до сих пор остается загадкой
http://www.yaplakal.com/fun/magic.htm
мой вес в течение недели держался на отметке 56,1-56,2
вчера очень много кушала всяких вредностей(мороженое, пельмени...) , но уже где-то в районе 2 часов дня закрыла рот и больше ничего не ела, встав на весы в 9 вечера увидела 56,7
проснувшись утром первым делом побежала проверять свой вес - 55,9
куда все делось
Купила сегодня клетчатку, написано что очищает организм и помогает похудеть, проверим
Кто пьет клетчатку в каких дозах и как именно вы это делаете, поделитесь опытом
вчера позанималась упражнениями на бедра и ягодицы, сегодня ходила как калека, еле передвигая ногами, болели мышцы даже на попе , сегодня было второе занятие, хорошее напряжение мышц и приятная усталость после занятия, надеюсь что я продолжу занятия и не заброшу совершенствование своего тела
сейчас буду делать массаж антицеллюлитной мочалкой и скрабом
жизнь продолжается!
10 часов назад