Всем привет!!!
У нас началась настоящая зима!!! -20 и куча снега! Лень что-то делать, все время хочется пить чай с разными гадостями.
Неделю следила за питанием, делала упражнения, а сейчас разленилась. Еще и приболели вместе с дочей, в садик не ходим, хомячим все подряд. А время то идет... Скоро весна...
Заказала кухонные весы, сегодня должны привезти.(как на картинке) С завтрашнего дня в бой!!! На калории!!!
Привет девочки!!!
Сегодня начала заниматься с Джиллиан!!! Ох, как хорошо.
Все мышцы в тонусе!!! Хотя тяжеловато далась мне тренировка. Вчера просто посмотрела, и подумала что легко. А сегодня поняла, что я деревянная, не гибкая, как была до беременности и 2,5 года в декрете.
Самое главное, что бы лень меня остановила.
Всем привет!
С сегодняшнего дня начинаю заново правильно питаться, качать пресс и крутить обруч.
Зла на себя не хватает, нет силы воли.
Два дня делала физ. упражнения, не ела после 19:00. И тут начались они, КД. Решила 2 дня воздержаться от обруча и пресса. А в итоге еще и ЖРАЛА на ночь.
Вчера еще и день рождения у свекрови, в общем боюсь вставать на весы.
Все, заклеиваю себе рот после 18:00. Наконец то закончились праздники, и обжиралово!!!
ПРИВЕТИК!!!
Меня зовут Наташа. Я довольно долго читаю все и всех на этом замечательном сайте, и наконец решила написать. Мне 26 лет, замужем. Воспитываю маленькую доченьку, ей 2 года 4 мес.. Начинаем ходить в садик (со слезами, пока.)
Я восхищаюсь всеми результатами, которых добиваются жители этого сайта!!!
Во время беременности, я набрала 20 кг. Не помню сколько во мне было перед родами, но после выписки я весила 71 кг. (рост 164). За год я похудела
до 55 кг...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад